A gyümölcslevek - hasznosak, de mikor - hírek a táplálkozásról, a diétákról és a fogyásról; receptek minden ízléshez

. káposzta
A káposztalé hasznos aranyér, légúti traktusok, máj betegségei esetén. Kevéssé ismert tény, hogy a káposzta C-vitamin-tartalma magasabb, mint a citromban. Ez a gyümölcslé enyhíti a hasi fájdalmat, eltávolítja a salakot és a koleszterint.

Töklé
Hasznos anyagcserezavarok, elhízás, cukorbetegség, vesekő és hólyag esetén. Különösen a prosztata gyulladásában szenvedő férfiak számára ajánlott.

Almalé
Vízhajtó hatása van. Különösen hasznos a mentális munkát végző emberek számára - a kutatások eredményei azt mutatják, hogy a benne lévő anyagok megvédik a sejteket az oxidatív stressztől, ami memóriazavarhoz és csökkent mentális kapacitáshoz vezet. A gyümölcslé fertőző betegségek, megfázás és gennyes sebek esetén is ajánlott.

Uborka leve
Ez a kozmetikumokban a legszélesebb körben alkalmazott gyümölcslé - úgy gondolják, hogy csökkenti a napfoltokat, kevésbé észrevehetővé teszi a szeplőket és segít a zsíros bőr elleni küzdelemben, és fehérítő hatású.

Burgonyalé
A lé segít gyulladásos folyamatokban, égési sérülésekben, gyomorvérzésben, bőrbetegségekben (dermatitis, ekcéma, gombás elváltozások) - a gézkötést burgonyalével áztatják és a gyulladt területre helyezik.

Őszibaracklé
Javítja a máj működését, elősegíti a zsíros ételek feldolgozását, növeli a vér hemoglobin-tartalmát, nagy mennyiségű béta-karotint (A-vitamin), kalciumot, B2-vitamint tartalmaz. Ez a lé szív- és érrendszeri betegségek és vérszegénység esetén ajánlott.

Citromlé
Fenntartja a normális vérnyomást, és megelőző hatású a szívroham, agyvérzés és más szívbetegségek ellen. Erős antiszeptikus, gyulladáscsökkentő és immunszuppresszív hatása is van. A fokhagymalével kombinálva még az AIDS egyes tüneteinek elnyomására is alkalmazzák.

Ajánlások a gyümölcslevek elkészítéséhez:

---