A gyümölcsfogyasztás éhesebbnek érzi magát - NOVA

A gyümölcsben lévő fruktóz felszabadítja az éhség és az étvágy jeleit

Gyümölcsfogyasztás éhesebbnek érezzük magunkat, mert a bennük található cukrok fokozzák az étvágyunkat - derült ki a Daily Mail által idézett amerikai tanulmányból.

érzi

A gyümölcsben található fruktóz felszabadítja az éhség és a finom ételek iránti étvágy jeleit. A University of Southern California csapata javasolja a fruktóz bevitelének csökkentését és az édesítőszerek szigorú korlátozását.