A gyors fogyás komoly veszélyeket jelent - Hírek
Gyors fogyás esetén a méreganyagok erőteljes felszabadulása van a vérben, és a testet megmérgezik a saját zsírjaival - mondja Elena Astakhova, táplálkozási szakember a "360" tévécsatornának adott interjúban.
Az emberi testzsír a toxinok "másodlagos raktára". Ha a máj nem képes megbirkózni a test mérgezésével, mindent átvissz a zsírszövetbe. Az orvos azt tanácsolja, hogy kerülje az éles élelemkorlátozást.
Az extrém típusú ételek nem alkalmasak, nagyon finoman kell váltania a kiegyensúlyozott étrendre, fokozatosan csökkentve az adagokat és fenntartva az idegrendszert. Amikor kiválasztja a megfelelő ételeket, amelyek csökkentik a súlyt, és azokat, amelyekből nő, akkor a zsír energiaforrásként történő felhasználása nagyon jól és szélsőségek nélkül megy - mondta Asztakhova.
A táplálkozási szakember mindenféle étel egyensúlyát javasolja a súlyos fogyás érdekében. Asztakhova hangsúlyozza a fehérjék, zsírok és szénhidrátok megfelelő eloszlásának fontosságát az élelmiszerekben.
Ossza meg
Két tengerész meghalt, amikor egy hajó elsüllyedt a Fekete-tengeren
Két matróz meghalt a török Barton tartomány partjainál, miután elsüllyedt egy Palau zászlaja alatt közlekedő hajó. A hajót 1975-ben építették Oroszországban. Egy 13 tagú legénység hajózott rajta. Minden matróz az Orosz Föderáció állampolgára. A mentési akció folyamatban van. Legalább öt lelket találtak és mentettek meg.
Közel 48 millió BGN-t szívtak fel az idegenforgalmi szektor vállalkozásai
A Turisztikai Minisztérium szerint csaknem 48 millió BGN-t szívtak fel az idegenforgalmi szektor vállalkozásai. A Miniszterek Tanácsa a szerdai rendes ülésén úgy döntött, hogy további 40 millió BGN-t biztosít az "Emberi erőforrások fejlesztése" operatív programból, amely március végéig biztosítja az idegenforgalmi foglalkoztatás fenntartásának intézkedését...