A gyors fogyás káros hatásai szigorú diétákkal nőknél Fitness otthon
Barátnője esküvője közeleg, és arról álmodozik, hogy testét tökéletesre formálja? Kirándulni megy, ahol bikiniben kell levetkőznie? Vagy esetleg sok ünnepi étkezés után a lehető leggyorsabban szeretne fogyni? Ilyen helyzetekben a nők túlnyomó többségének első gondolata "olyan étrendre van szükségem, amely garantálja a gyors eredményeket". De készen áll-e a jó egészség, az optimális anyagcsere, a friss megjelenés és a felhőtlen hangulat feláldozására a cél elérése érdekében rendkívül rövid idő alatt?
