A gyors és könnyű fogyáshoz igyon sok vizet étkezés előtt

Feladta: Petya Blagoeva 2015.08.28

gyors
A brit orvosok azt tanácsolják, hogy minden étkezés előtt fogyasszanak fél liter vizet a könnyebb fogyás érdekében - írja a Daily Mirror.

Dr. Helen Paretti, a Birminghami Egyetem csapata úgy találta, hogy így 12 hét alatt 4,3 kilogrammot lehet leadni. Kísérleteket tettek elhízásban szenvedő felnőtt polgárokkal.

A víz csapvíz volt, és fél órával a napi három étkezés előtt adták. Akik naponta csak egyszer fogyasztottak fél liter vizet, ugyanebben az időszakban 0,8 kilogramm fogyott.