A gyógyító Volodja Kotszev A betegség első jelei után kezdje el kirakni az immunrendszert
Bulgária a világ paradicsoma, pirított paprikát, szőlőt, almát, birsalmát és körtét fogyasszon import vegyi citrus helyett
"Egészségünk Isten ajándéka. Hálásaknak kell lennünk azért, akik vagyunk, és tiszteljük és szeretjük egymást, és amikor szeretettel és hálával étkezünk, akkor együnk egy keveset, ez nagy hasznot jelent számunkra "- mondja Volodya Kotsev - katonai pilóta, aki A bolgár hadsereg vezérkara, a Honvédelmi Minisztérium, a Katonai Akadémia „G. S. Rakovski ”. Az 1960-as évek közepe óta búvárkodik. 30 éve gyakorolja az orvostudományt, miután egy csomó súlyos betegségen segített, és az orvosok nem tudtak megszabadulni tőle. Légzőgyakorlatokat oktat, és az ételtől való ideiglenes tartózkodást alkalmazza a test megtisztításának és a gyógyulás egyik módszerének. Azt mondja, hogy a fittség megőrzése nem csak azt jelenti, hogy egy ideig nem eszünk, hanem minden nap olyan dolgokat csinálunk, amelyek hozzájárulnak egészségünkhöz.
Kotsev úr, Ön 30 éve gyakorolja a gyógyulást, a gyógyító böjtöt, vagy ahogy ön hívja - ideiglenes étkezéstől való tartózkodás, mi az első dolog, amit meg kell tennünk, ha megtudjuk, hogy koronavírusunk van?
Most le kell töltenünk az immunrendszert a túl sok feladattól. A betegség első jelei - általános fáradtság, gyengeség, orrnyálka, orrfolyás, köhögés, láz, ízületi és izomfájdalom, hagyja abba az evést, igyon nagyon meleg vizet 9 gramm sóval 1 literenként. Tanulja meg, hogyan készítsen beöntést, és hogyan készítse el magát - az első második napon, a következő napon - egy beöntést naponta. Egy pohár vízbe csepp 3 vagy 5% jód tinktúrát. Nagyon alaposan és alaposan mossa le a szájüreget (fogak, íny, az ajkak belső felülete, az arc és a szájpadlás), külön tisztítsa meg a nyelvet egy speciális kaparóval, ezeket sok helyen értékesítik. Ne hagyja abba a friss levegőn való járást legalább 6 km-en keresztül minden nap - talán kétszer 3 km-en keresztül. Lélegezzen tudatosan, teljesen lélegezzen ki - először a hasával, majd - a mellkasával; lélegezzen be ismét teljesen, ugyanabban a sorrendben.
Folytassa a vízellátást legalább 4-5 napig, legalább két napig, miután jól érzi magát. Az etetés első napján reggel kezdje az alma, a körte, a birsalma levével - 250-300 milliliter. Ebéd után - sárgarépalé, káposzta, zeller, petrezselyem és kapor - 300-350 milliliter. Fogyasszon továbbra is 30-40 milliliter vizet testtömeg-kilogrammonként naponta. A második napon kezdje a levével, és adjon hozzá jól rágott friss nyers gyümölcsöket - délig, ugyanez a délutáni zöldségekkel -, amíg éhes vagy, túlevés nélkül.
Koncentráljon önmagára, tudatosan növelje szeretetét önmagával, rokonaival és barátaival szemben. Minden figyelmeddel mondj olyan szavakat, amelyekkel előállhatsz magaddal - hogy unokáid, gyermekeid vannak, vagy más okokat találsz az egészséges élethez. Fogadja el, hogy túl kell élnie ezt a vírust, hogy az nem képes legyőzni. Ne félj, immunrendszerünk 40 millió éve véd bennünket. Csak nem kell túlterhelnünk.
Annak érdekében, hogy megvédjük magunkat a vírusoktól és egészségünktől, általában jó, ha étkezés előtt megvárjuk, amíg éhesek vagyunk, függetlenül attól, hogy hány óra van. Ha el kell hagynia egy étkezést, akkor nem veszít, csak nyer. Kezdjen el enni a legkönnyebben emészthető nyers, friss gyümölcsökkel vagy zöldségekkel. Hagyja abba az evést, amikor tudja, hogy enni is tud. Az is jó, ha nem igyunk vizet étkezés közben, 30 perccel előtte és 90 perccel utána. Hagyjon abba, legalábbis arra az időre, amikor fél a fertőzéstől, fogyaszt húst, cukrot, tejtermékeket, konzerveket. Kenyér - a lehető legfeketébb, teljes kiőrlésű, enyhén pirított. Tanuljon meg 30 milliliter vizet inni 1 kg testtömegenként naponta. Teljesen lélegezzen, mélyen - folyamatosan. Gyakoroljon aktívan, testmozgással, legalább napi 90 percig. Fokozatosan növelje a terhelést. Hogy megvédjük magunkat, a legfontosabb, hogy ne felejtsük el, hogy 40 millió éve járványok vannak, és hogy nagyszüleink gyermekei vagyunk, akik túlélték őket. Vagyis immunrendszerünk a fejlődés csúcsa. Csak arra kérnek minket, hogy ne terheljük túl.
Hogyan kell enni, hogy ne terhelje túl?
Nincs semmi bonyolult, minden a mi kezünkben van. Az első szabály: először éhes leszek, aztán eszem. Éhes vagyok, nem azért, mert 12 óra van, és tudom, hogy 12 órakor ebédelek. Éhes leszek, amikor éhségérzet támad a gyomromban. A következő fontos dolog az, hogy hálásak legyünk, hogy van mit ennünk ma, a legjobb érzéssel, az étel örömével. Most a legjobb nekünk a szőlő, az alma, a birsalma, a körte, a paradicsomi alma. Nem narancsról, citromról, banánról beszélek, mert a bolgár lakosság almával, birsalmával, körtével, szőlővel nőtt fel.