A gyermek etetése egy év után
A gyermek etetése jelentősen különböző év előtt és után. Az élet első hónapjaiban a csecsemő csak anyatejet vagy adaptált keveréket kap, majd 4-6 hónaposan elkezd új termékeket kipróbálni maguknak, fokozatosan felváltva a hagyományos etetőcsalit. Abban az évben, amikor a gyermek általában ismeri a gyermekek edénykészleteinek nagy részét. Tej mellett, aki zöldség- és gyümölcspürét, joghurtot és túrót, húst, halat, gabonaféléket és leveseket, gyümölcsleveket és gyümölcsitalokat fogyaszt.
Egy év elteltével nő a gyermek által kapott étel mennyisége, mert folyamatosan növekszik. Ez a csecsemő ízlési preferenciáit is kialakítja: egyes termékek jobban kedvelik, mások kevésbé - és erről tájékoztatni tudja őket a szülőknek.
A gyermek étrendje egy év után
Minden szülő tudni szeretné, mi a legjobb a gyermek etetésére egy év után.
A diéta alapja továbbra is a mell vagy a tápszer, de az étkezések száma fokozatosan csökken, amíg a normál "felnőtt" étel nem helyettesíti őket teljesen. Mikor történik meg a mellső (mesterséges) táplálás végleges elkülönítése, a szülők eseti alapon döntenek. Ez bármely életkorban megtörténhet, a lényeg az, hogy a gyermek már teljes táplálékot kapjon a normál étrendből.
Az év folyamán azonban gyermeke még túl korai, hogy áttérjen egy általánosabb táblázathoz. A bébiételnek gyermeknek kell lennie: nem lehet túl zsíros, fűszeres vagy sós. A gyermekmenüből készült termékeket főzni, sütni, párolni vagy párolni a legjobb.
A gyermek napi étrendjének szükségszerűen húsnak (csirke vagy pulyka filé, marhahús, nyúl) kell lennie. Hetente egyszer hús helyett ételek Halakat (pisztráng, sügér, tőkehal, szürke tőkehal) tálalunk. Ne feledkezzen meg a vasban gazdag máj ételeiről.