A gyerekeknek több mozgásra van szükségük

Főoldal »Gyermekegészségügy» A gyermekeknek több mozgásra van szükségük

szükségük

A tudósok arra figyelmeztetnek, hogy a gyerekeknek több testmozgásra van szükségük ahhoz, hogy energiát költsenek és megakadályozzák az elhízást.

Egy angliai tudóscsoport 545 gyermekből álló csoportot figyelt meg, akik hetente háromszor 30 percig sportoltak. Ez a motoros aktivitás azonban nem volt elegendő ahhoz, hogy befolyásolja a gyermekek testtömegindexét.

Szakértők szerint a gyermekeknek napi egy órás testmozgásra és egészséges étrendre van szükségük.