A guarana erőteljes gyógyító tulajdonságai részletesen az Ön számára - Egészséges minden nap - egészségügyi hírek és
A guarana az amazóniai medence növénye, amely Venezuela és Brazília egyes részein növekszik. A növény gyümölcseinek számos egészségügyi előnye van, amelyek magukban foglalják a zsírégetés és az energia növelésének képességét. A guarana energetikai és sportitalokban való gyakori használata energizáló hatásának köszönhető.
Ha olyanok vagytok, mint a legtöbb ember, valószínűleg koffeintartalmú italokkal kezditek a napot. Ha reggel energikus italokhoz vagy étrend-kiegészítőkhöz folyamodik, valószínűleg guaranát fogyaszt, és nem Ön az egyetlen. A guarana valójában a koffeinbevitel egyik legnépszerűbb formája egész Dél-Amerikában. Ha megnézzük az általa nyújtott egészségügyi és energetikai előnyöket, nem nehéz megérteni, miért növekszik a guarana népszerűsége.
Az első dolog az orvosilag ismert guaranával kapcsolatban Paullinia cupana, ami kiemeli, stimuláló tulajdonságai. A kézikönyvben Az ápoló gyógynövény-kezelési kézikönyv Állítólag a Guarana három-hét százalék koffeint tartalmaz. Hasonlítsa ezt össze egy és két százalék közötti koffeint tartalmazó kávéval.
Bár a guarana növény hatóanyaga kémiailag megegyezik a koffeinnel, óriási különbség van közöttük. Természetes formájában a guarana a növény magjában lévő rostokhoz kötődik. Ez azt jelenti, hogy stimuláló komponense lassan szabadul fel, így akár öt órán keresztül frissítő energiát kap. Fontos azonban megjegyezni, hogy a legtöbb rost a koncentrált guarana kivonatból távozik, amelyet a legtöbb energiaitalban használnak, és tisztított koffeinként működik (egyenes, erős és késedelem nélkül).
A természetes guarana magkivonat energiája jelentősen eltér a koffeinétől, ezért ez a kivonat…
- Ízlés szerint puha
- Lassan hat
- Hosszan tartó hatása van
- Nem okoz fejfájást
- Kitartást, erőt és energiát nyújt
A másik legfontosabb különbség a kávé és a természetes guarana között az, hogy a kutatások kimutatták, hogy javítja a memóriát és az éberséget, és gyakran javítja a hangulatot a kávé negatív mellékhatásai nélkül. (Talán nem véletlen, hogy a növény gyümölcse erősen hasonlít az emberi szemre). Az amazon törzs, amely felfedezte a guarana gyümölcsöt, elég jól ismerte ezeket az előnyöket. Guarani (akiről a gyümölcs nevét kapta) úgy vélte, hogy a növény elegendő állóképességet biztosít, így ha csak egy főzetet iszunk belőle, napokig vadászhatunk táplálék nélkül, éhség és fáradtság érzése nélkül. Tisztelték az italt a fejfájás gyógyítására, a láz csökkentésére és a fájdalmas izomgörcsök enyhítésére, valamint a bélproblémák kezelésére is.
A gyümölcsök nemcsak agilitást nyújtanak az agy számára. Kutatások szerint a guarana segít a fogyásban is. A guarana csoport résztvevői naponta átlagosan 5,5 kg-ot fogyottak, míg a placebo csoportban átlagosan 5 kg-ot. Ez az eredmény a guarana elfogyasztása után érzett jóllakottságnak tekinthető, ami ezért csökkenti az étvágyat.
A guaranát évszázadok óta használják, ahogy a helyiek használják a teákban, hogy elnyomják a fogyás éhségét. A guaranát manapság egyes energiaitalokban és fogyókúrás kiegészítőkben használják, hogy az éhség leküzdésével fokozzák a fogyást. A guarana serkenti a fogyást azzal, hogy az idegrendszert beindítja a lipolízis folyamatának megkezdésére. Ez a folyamat magában foglalja a zsírok felszabadulását a véráramba, ahol energiának használják a testmozgás során.
Amellett, hogy képes növelni az energiát, a guaranának állítólag más egészségügyi előnyei is vannak. Phyllis Balch könyve szerint Recept a táplálkozási gyógyításhoz, A guarana mag kivonat általános erősítő toniként működik, tisztítva a beleket és segít csökkenteni a gyulladásos bélbetegség tüneteit. Amellett, hogy a guarana hatékony a székrekedésben szenvedőknél, képes megbirkózni más szövődmények, például gáz és hasmenés kezelésével, valamint segít méregteleníteni és megtisztítani a testet.
A guarana növényt számtalan egyéb betegség kezelésére is használják, például:
- Húgyúti fertőzés
- Hasmenés
- Fájdalmas menstruáció
- Fejfájás
- Csökkenti a szorongást
- Javítja a szexuális teljesítményt
- Véd a malária ellen
- Segít a másnaposságban
- Felgyorsítja a felfogást
- Segít az állóképességi tevékenységekben
A guarana tízszer erősebb, mint a zöld tea
Ha megszállottja az egészségnek, és reggelente koffeinnel stimulálja testét, akkor talán rajong a zöld teaért. Éppen annyi koffein van benne, hogy jó formában maradjon, és több mint elegendő antioxidáns, hogy egészséges maradjon.