A gomba ideális táplálék a túlsúlyos emberek számára - Vestnik Utro

2017. október 22., 13:24

táplálék

A gomba tökéletes étel a fogyni vágyók számára, mivel sokáig elnyomják az étvágyat - mondta Newsru.

Ezt az egyesült államokbeli Minnesotai Egyetem tudósai találták meg.

Szakértők szerint sok étrend hasonló kalóriát tartalmaz, de a jóllakottság mértékében nagymértékben különbözik. Például a dió gyorsabban kielégíti az élelmiszerigényt, a cukorban és zsírban gazdag termékek miatt pedig túlevünk.