A GERD-ben található ételek segítenek a kezelésben

található

Ismételten leírtuk a GERD tüneteit, és ma bemutatjuk Önnek a megfelelő táplálkozást ebben a betegségben.

Ezt a betegséget az emberek már az ókor óta ismerik - a gyomorégésről van szó, ami meglehetősen kellemetlen, különösen akkor, ha a tünetek súlyosbodnak. És egyáltalán nem ártalmatlan.

Mi legyen a gyomor-nyelőcső refluxjának étrendje - az élelmiszerek korlátozása és mennyi ideig kell betartanunk ezt az étrendet?

A GERB táplálkozással kapcsolatos főbb ajánlásai

A GERD táplálkozása nagyon hatékonyan segíti a kezelést.

1. Az akut égő fájdalom időszakában olyan ételekre kell összpontosítania, amelyeket vízben főznek vagy párolnak kéreg nélkül. Nem szabad, hogy forróak legyenek. Vagy nagyon hideg. A meleg vagy hideg ételek súlyosabb gyomorgörcsöt okozhatnak.

2. Ha egy személy nem hajlamos az elhízásra, a napi tápláléknak 2100-2400 kcal-nak kell lennie. Az étel összetételének megfelelően egyensúlyban kell lennie - fehérjék/zsírok/szénhidrátok - 80 gramm/80 gramm/350 gramm.

3. Folyadékokat tekintve - körülbelül 2-2,5 liter naponta.

4. Kizárt az olyan ételek, mint az erős és zsíros húslevesek, tilosak a gyomornedv szekrécióját fokozó termékek, amelyek irritálják a gyomor-bélrendszer nyálkahártyáját. A zsírok, a fűszeres ételek és az alkohol teljesen tilos. Valamint erős tea és kávé, magas savtartalmú gyümölcslevek, szóda használata.