A folyékony étrend 21 nap alatt 10 kg-ot fogy

Olyan étrend, amely mindössze 21 nap alatt garantál 10 fontot, ajánlott azok számára, akik gyors eredményeket szeretnének elérni. Az étrendet folyékonynak nevezik, mert hangsúlyozza a folyadékokat.

folyékony

A diéta alapelve szerint az étrendben a friss gyümölcs- és zöldséglevek, a gyógyteák és a zöldséglevesek dominálnia kell.

Az engedélyezett zöldségek közé tartozik a fokhagyma, a bab, a sárgarépa, az uborka, a zeller, a káposzta, a répa, a burgonya, a sütőtök, a zöld zöldségek, a paradicsom és a lila káposzta.

Folyékony étrendet követve növelnie kell a vitaminok, enzimek és az aloe vera juice bevitelét.

Ezeket az ételeket a 21 napos program során el kell fogyasztani, mivel ez a terv biztosítja, hogy minden nap egészséges 1000 kalóriát fogyasszon.