A fogyókúra egész életében
- Google+
Minden harmadik brit nő egész életében diétázott - állapították meg brit tudósok.
Egy felmérés szerint a válaszadók 60% -a tavaly diétát követett.
Mi az univerzális hitel?
Az univerzális hitel teljes mértékben felváltja az alacsony jövedelműek jelenlegi támogatási rendszerét, és (
70% azt mondja, hogy idejének nagy részét diétára fordítja, és minden harmadik nő azt mondja, hogy egész évben diétázik.
A férfiaknál más a helyzet - 40% -uk megfelel diéta.
A válaszadók csupán 30% -a mondta, hogy a kalóriaszámlálási módszert alkalmazta. A legtöbben az egészségre veszélyes súlycsökkentő módszerekhez folyamodtak.
Általában a válaszadók közel fele (48%) mondta, hogy 2015-ben többé-kevésbé diétázott. 25% azt állítja, hogy nem tudja, mennyi kalóriát fogyaszt naponta.
Sok diétázó embernek nem sikerül a túlsúly.
"Sok nő és férfi megpróbálja lefogyni tudatos élete során, de a diéta befejezése után sajnos gyorsan visszatérnek abba az állapotba, amelyben még azelőtt elkezdték. Olyan étrendet követnek, amelyből kissé lefogy, majd akaraterőt veszít (leggyakrabban a túlzott elvárások vagy a helytelenül választott étrend miatt). Ennek eredményeként ismét híznak ”- mondja Charlotte Sterling-Reed, táplálkozási tanácsadó.