A fogyás rendkívül fontos feltételei, amelyeket elhanyagolunk - Nők számára
Psoas (psoas izom) - az emberi test legmélyebb izma, amely hatással van strukturális egyensúlyunkra, izomintegrációnkra, rugalmasságunkra, erőnkre, mozgástartományunkra, ízületi mobilitásra és szervműködésünkre.
A "lélekizom" nem a mellkas területén van, mint várható volt, hanem a medence területén. A modern életre való törekvés rabszolgává teszi, egészségügyi problémákat okozva.
Az életmód hatása az egészségre
A taoista hagyomány szerint az ágyéki izmokat trónoknak vagy "a lélek izmainak" nevezik, mert körülveszik az alsó dantiánt, a test fő energiaközpontját. A rugalmas és erős ágyéki izom alapot ad számunkra, és lehetővé teszi a finom energiák átjutását a csontokon, izmokon és ízületeken.
A kompresszió a nagy ágyéki izmok területén összenyomódáshoz vezet a bél területén. És ha a vastagbél növekvő osztódása van a kompresszióban - ez a májat is kezdi befolyásolni.
A tejsavat nem használják, növeli a salak mennyiségét, csökken a kollagén, az elasztin mennyisége, és lassan, de biztosan elnyomja a csigolyaközi porckorongokat és az ízületeket. És ehhez vezet téves, inaktív életmódunk.