A fogyás nem szabványos módjai - Fogyókúrák és fitnesz
Ha a legnépszerűbb diéták és sportok nem befolyásolják az alakodat, akkor miért nem próbálkozhatsz több nem szabványos fogyási módszerrel?
A tudósok számos meglepő tényt találtak a súlygyarapodás problémáiról. Kiválasztottuk Önnek a táplálkozási szakemberek legújabb és legszokatlanabb ötleteit a világ minden tájáról.
Például a táplálkozási szakemberek javasolják, hogy fogyasszanak hideg vizet, lehetőleg jeges vizet, mivel a test 1 kalóriát éget el, hogy minden gramm vizet 1 fokkal felmelegítsen. És mint tudják, a víznek 36,6 fokig kell melegednie. Kétséges azonban, hogy ezzel a módszerrel képes lesz-e fogyni, mert ahhoz, hogy ne korlátozódjon az evésre, naponta legalább három vödör hideg vizet kell innia. És így kialakulhat az angina.
Számos tanulmány után a tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy minden ember agyában van egy központ, amely ellenőrzi a testtömeget. Ezért, miután élesen lefogyott, az a szervezet, amely nem ért egyet a döntésével, visszanyeri a korábbi "referencia" kilogrammokat.
A "yo-jo" effektus nélküli fogyáshoz először mesterségesen kell hízni (például folyamatosan hordani egy kövekkel ellátott hátizsákot), és a tényleges fogyás során fokozatosan kell dobni kövönként a hátizsákból, megváltoztatva ezzel a mutatókat a test belső "számlálójának". Érdekes módszer a születés utáni fogyás nehézségeinek magyarázatára. De nem mindig a legkényelmesebb megoldás a kövekkel való hátizsák állandó hordozása.
A fogyáshoz úgy, hogy tartózkodik az ételtől anélkül, hogy éhes lenne, az aromaterapeuták szerint belélegezni kell az alma, a zöld banán, a menta és a vanília illatát. Az aromaterapeuták meg vannak győződve arról, hogy ezek az aromák elnyomják az étvágyat.