A fogyás módja a (Teszt) - Fogyókúrák és fitnesz
Mindannyiunknak megvannak a gyengeségeink és preferenciáink, ezeket nyugodtan kell követnünk. Ez a teszt segít önmagad helyes értékelésében.1. Hat barátodnak adsz vacsorát. Mit fogsz szolgálni?
A. Megpróbálok egy receptet, amelyet nemrég olvastam. Mindig van valami új számomra
B. Klasszikus vendégem mindig ugyanaz a recept - minden alkalommal jól megy
C. Készítek valamit, ami gyorsan megtörténik - finom mártások és spagetti van a hűtőben
D. Az ételeknek jól fel kell készülniük, csak akkor tudok dedikálni a vendégeimnek
2. A napod nagyon mozgalmas volt. Hogyan fog pihenni este?
A. Leülök a számítógép elé, játszani fogok, vagy kimegyek
B. Minden este gyógyteát iszok és illatos fürdőt veszek
C. átnézek egy magazint, és elalszom a kanapén
D. Felhívom a legjobb barátomat, és elmondom neki, mi történt velem ma
3. A főnököd bevon egy új projektbe. A reakciód?
A. Izgatott vagyok, és lelkesen indulok el
B. Kicsit hirtelen jön rám. Inkább elvégezek egy feladatot, mielőtt újba kezdenék
C. Ezer feladatom van, de ezt vállalom
D. azonnal keresek valakit, akivel csapatként dolgozhatnék
4. A barátod táncórával lep meg
A. Valami együtt tanulni valamit!
B. Nos, ha az idő nem esik egybe az estével, megyek a szaunába
C. Nagyon kedves, de tudnia kell, hogy nincs időm
D. Szuper! Érdekes emberekkel találkozhat
5. Mi van a hűtőszekrényben?
A. A legtöbb esetben spontán vásárlásokkal, például gyümölcstejekkel, gyümölcslevekkel, új tésztaszószokkal stb.
B. Mindig megvannak az alapjaim - tej, vaj, tojás, sajt
C. Gyakran teljes üresség van - annyi munkám van, hogy szinte nincs időm vásárolni
D. Van benne minden, amire szükséged van ahhoz, hogy valami szépet főzzön, még akkor is, ha váratlan vendégek érkeznek
6. Legjobb barátjának születésnapja van. Mit adsz neki?
A. Ázsiai étkészlet pálcikákkal, porcelán tálakkal és megfelelő selyemszalvétákkal
B. megfőzök neki egy finom vacsorát
C. Rendelek egy könyvet az interneten, és közvetlenül neki küldöm
D. Színházjegyeket vásárolok, hogy egy jó estét töltsünk együtt
7. Milyen finom dolgokról semmiképpen sem mondana le?
A. Számomra a változás jelentős - ez a táplálkozásra is vonatkozik
B. A napi pohár vörösbor a vacsoránál jó életmód számomra
C. Csokoládé nélkül nem lennék képes ellenállni a stresszes mindennapjaimnak
D. Szeretem a vasárnapi kávét sütemény kíséretében, megosztva családjával és barátaival
8. Hogyan kezdődik a napod?
A. Otthon ritkán reggelizek, valamit viszek az útra, ha éhes vagyok. Leggyakrabban valami édes a sütőből
B. Nem bírok reggeli nélkül. Minden reggel otthon iszom kávét, eszek müzlit és néha szendvicset
C. Illatos zuhanyzóval és egy nagy csésze kávéval - nincs idő igazi reggelire
D. Reggel szükségem van nyugalomra, újságra és egy csésze teára
9. Mit mondana rólad a legjobb barátod?
A. Szereti a szórakozást. Menjünk együtt nyaralni? Tanfolyamon részt venni? Soha nincs gond vele
B. Amikor meglátogatom, mindig van jó vörösbor és valami finom étel - otthonában mindig jól érzi magát
C. Nem látjuk gyakran, de amikor találkozunk, azonnal beszélgetést kezdünk