A férfiak szexuális problémái - kezelési módok - Psziché
A szexuális problémák gyakoriak. Számos szerves tényező (betegség és drog), pszichológiai tényező (harag és szorongás a teljesítmény miatt) és kulturális hatás (szégyen és bűntudat) gátolhatja és néha teljesen elpusztíthatja a szexuális mechanizmust. Nem mindig igaz az a feltételezés, hogy a boldog pároknak nincsenek szexuális problémáik. Azt sem lehet bizonyítani, hogy a szexuális probléma a boldogtalan házasság tünete. Az igazság az, hogy nagyon kevés embernek van problémamentes szexuális élete akkor is, ha a házasságuk boldog. A szexuális problémákat hatékony és egyszerű viselkedési technikákkal lehet megoldani.
Mivel a kutatók egyértelműen megértették, hogy mi romolhat el a szexuális válaszciklus különböző szakaszaiban, speciális módszereket találtak ezek kezelésére.
Korai magömlés
A korai magömlés (PE) azt jelenti, hogy a férfi nem tudja megfelelően tudatosan irányítani magömlését, és spontán átél egy orgazmust, mielőtt azt szeretné. A magömlés szabályozásának természetesnek, könnyűnek és szándékosnak kell lennie. A testnevelés szenvedések forrása lehet a házastársak számára. Ha mindkettő nem mutat megértést és érettséget, ez az állapot romboló hatással lehet a pár szexuális életére, és veszélyeztetheti kapcsolatukat.
A szexuálisan egészséges férfi általában választhat, hogy marad-e egy ideig izgatott, vagy gyorsan átél egy orgazmust. De a PE-ben nincs tudatos kontroll a magömlés felett. A férfi fel van izgatva, és a fennsík fázisból orgazmusba kerül, amely a szexuális élményt befejezi, mielőtt azt szeretné.
A korai magömlésnek két formája van: elsődleges és másodlagos.
Az alapvető testnevelés mindig jelen van, és általában a korai szexuális élményekhez, például a maszturbációhoz társul. Amikor egy férfi elégedett, egy-két percig ejakulál. A gyakorlat révén ez az időtartam tudat alatt be van nyomtatva az elméjébe. Ehhez hozzájárulhatnak más, korai szexuális kapcsolatok is, amelyek gyorsaságot igényelnek. De mivel ez tanult viselkedés, megváltoztatható.
A másodlagos PE fizikai okok eredménye. Évekig tartó normális magömlés után a nemi aktus időtartama fokozatosan csökken. Néhány férfi, akinek több testgyakorlása van, ejakulál az előjáték során, azaz. behatolás előtt. Bár a testnevelés túlnyomórészt férfi probléma, ennek kijavításához csapatmunka szükséges. A férjnek tudomásul kell vennie problémáját, a feleségnek pedig türelmesnek kell lennie.
Néha annyira frusztrált lehet, hogy megtámadja "gyors" férjét, de az ilyen reakciók csak befolyásolják a hozzá nem értés érzetét és bonyolítják a helyzetet. Szerencsére ennek a destruktív diszfunkciónak a kezelése jelentősen javítja a férfiak túl gyors ejakulációs képességét. Ma ez majdnem 100% -ban lehetséges körülbelül 14 hetes kezelés után. A boldogtalan párok néhány hónap alatt kellemes szexuális életet élvezhetnek.
Ha nem tud segítséget kérni pszichológustól vagy pszichoterapeutától, alkalmazhatja a korai magömlés kezelésére szolgáló két létező módszert: 1. Masters és Johnson "préselési technikája" és 2. a "stop start" eljárás. Itt bemutatom az utolsó módszert. Több lépésből áll.
1. Vidd a feleséged orgazmusba.
Mivel a korai magömlő nem tud koncentrálni a problémájának megoldására, miközben a felesége orgazmusban van, először segítenie kell az orgazmus elérésében, majd teljes mértékben az érzéseire kell koncentrálnia. A férj segíthet a feleségének a csiklójának kézi vagy szóbeli ingerlésével, vagy egy másik, mindkettő számára elfogadható módszerrel.
2. Töltsön időt egy szerelmi játékkal.
Felismerve, hogy sok simogatás növeli a férfi izgalmát, egy nő gyakran megszünteti férje péniszének megérintését. A túlzott szexuális stressz kezelésére gyakran közvetlen kapcsolatba kerülnek.
Amikor azonban a hüvelybe való behatolás előzetes stimuláció nélkül történik, a férfi a rendszerében fellépő sokk miatt valóban gyorsabban képes behatolni és ejakulálni. Ezért a feleségnek szeretettel kell simogatnia szeretője nemi szervét, különösen a pénisz alsó részét és fejét, de nem úgy, hogy ejakuláljon.
3. Belépés és visszavonás.
Ebben a szakaszban a férj lassan a hüvelybe helyezi a péniszét (abból a helyből, ahol a férfi a tetején van, hogy jobban ellenőrizhesse), és leállítja a behatolást, vagy visszahúzódik, amikor érzi a magömlés késztetését. A teljes megvonás során bekövetkező súrlódás magömlést okozhat, ezért lehetőség szerint előnyösebb, ha a pénisz a hüvelyben marad.
A mozgás megszakadása nem okozza az erekció csökkenését, de lelassítja a magömlés vágyát. Amikor az ember úgy érzi, hogy irányít, lassan elkezd mélyebbre hatolni. Ha az ejakuláció iránti vágya fokozódik, abba kell hagynia a mozgást vagy hirtelen visszahúzódnia. A cél ebben a szakaszban az a behatolás, amíg nem érzi a közelgő magömlést. A nagyobb problémákkal küzdő férfi nem tudja beilleszteni a péniszének fejénél többet, mielőtt megáll, hogy uralkodhasson magán.