A félelem attól, hogy elveszíti egy kedvesét
Minden ember különböző félelmeket hordoz magában, amelyeket a múlt tapasztalatai okoztak. Az egyik leggyakoribb és legnehezebben legyőzhető félelem a szeretett ember elvesztésétől. Nincs olyan ember a földön, aki ne találkozott volna vele életében legalább egyszer. Ezt a félelmet sokféleképpen fejezi ki. Különböző arcai vannak, de alapvetően ugyanahhoz kapcsolódik. Ez az üresség és a hiány érzése. Minden embernek vagy állatnak, amely életünk részévé vált, helye van a szívünkben. Olyan hely, amelyet az egymás iránti szeretetünknek köszönhettünk. Amikor valamilyen oknál fogva a szerelmünk tárgya elhagyja az életünket, legyen az halál vagy szakítás, az a legbelsõbb hely bennünk üres marad. Ez azért van, mert a szeretet, amelyet kaptunk, megszűnik, és helyét a szenvedés, a szomorúság, az érzés hiánya, a tapasztalatlan pillanatokból fakadó csalódás, a kimondatlan szavak és a kapcsolatunkból származó, meg nem gyógyult sebek kezdik elfoglalni.
Így egy látszólag világos hely bennünk, amely egykor tele volt szeretettel, fájdalmas érzelmekkel és érzésekkel sötétedni kezd, amelyeket nehezen tudunk ellenőrizni. Minél jobban belemerülünk szenvedéseinkbe, és nehezen tudjuk megértéssel és szeretettel elfogadni a veszteséget, annál nagyobb sötétség borítja el ezeket a zugokat, így a múlt minden emléke még fájdalmasabbá válik. Közülük valamivel kevesebben kezdik hangosabb hangon megmutatni a félelmet, hogy elveszítik szeretteiket, akik még mindig életünk részei. Akkor valami még kellemetlenebb történik. Túlságosan ragaszkodni kezdünk hozzájuk, ami a függőség olyan formájává válik, amely gyakran elfojtja az embereket szeretetünk tárgyaként. Az emberektől való függőség nem különbözik a függőség más típusaitól. Gyakran becsapjuk magunkat, hogy ez az erős szeretet megnyilvánulása, de az igazság egészen más. Honnan lehet tudni, hogy kialakult-e ilyen függősége valakitől?
Képzelje el, hogy elveszíti ezt a személyt, és figyelje meg, hogyan érzik ezt a gondolatot. Ha súlyos fájdalmat érez a szívben, szorító érzést a torokban és könnyeket, amelyek azonnal készen állnak a szeméből, akkor nagy valószínűséggel terheket hordoz a múltjából ennek a személynek, és öntudatlanul is fájdalmas kötődést épített magához. Most arra lehet kíváncsi, hogy mit tapasztalhat az a személy, aki nem függ fájdalmasan egy másik embertől. A válasz az erős hit érzése, hogy nincs olyan, hogy veszteség van, mert egy másik, a szemünk számára láthatatlan szinten mindig kapcsolatban maradunk. Az az érzés, hogy a körülöttünk lévő emberek okkal vannak az életünkben, és ha ez szükséges nekik, egyszer elhagyják. Mindezek mellett van egy erős szeretet, amely szabadnak érezzük magunkat, nem csapdába esve attól a félelemtől, hogy elveszítjük a mellettünk lévő személyt. Hallottam azt mondani, hogy ha nagyon szeretsz valakit, az normális, ha félsz elveszíteni. Sokáig éltem ezzel az illúzióval, míg rájöttem, hogy minden félelem olyan, mint a szerelem fala.