A fejfájást az agy szerotoninhiánya okozza! További részletek és a kezelés módjai
Fejfájás és kezelése. Akupresszúra. Aromaterápia. Vitaminok, ásványi anyagok és kiegészítők. Gyógynövények. Ételek, amelyek fejfájást okoznak. Nátrium-glutamát és fejfájás. Energiakezelés. Menstruációs fejfájás enyhítése
Ha Ön azon millió emberek egyike, akik krónikus fejfájástól szenvednek, először foglalkozzunk azzal a meggyőződéssel (amelyet sok orvos oszt meg), hogy soha nem lesz jobb, mert a krónikus fejfájásnak pszichológiai gyökerei vannak.
Sok orvos nem érti, hogy a krónikus fejfájásnak biológiai eredete van - mondja Dr. Fred D. Sheftle.
A fejfájás biológiai vagy fizikai oka a vegyi anyag genetikai hiánya szerotonin az agyban. Ez a hiány megváltoztatja az agyi erek, fájdalomreceptorok és egyéb elemek fiziológiáját, fejfájást okozva. A krónikus fejfájásban szenvedő betegek közel 90% -át családiasan terheli.
Ez az egyszerű ok különféle fejfájást okoz. A két leggyakoribb a migrén (lüktető fájdalom a fej egyik oldalán, gyakran hányinger, látászavarok és szédülés kíséretében) és feszültségi fejfájás (lüktető a homlokban, tompa fájdalom a fej mindkét oldalán, szorító érzés fej). fej). A fejfájásnak több tucat oka van - bizonyos ételektől kezdve a stresszig, a hormonális és az időjárási változásokig, de valószínűleg genetikai hajlam áll fenn a krónikus fejfájásokra.
Mit tesz a legtöbb ember, hogy megszabaduljon a fejfájástól? Fájdalomcsillapítót szednek, és segítenek nekik, legalább egy ideig.
Sajnos a krónikus fejfájásban szenvedő betegeknél gyakran kialakul az ellenállás a fájdalomcsillapítókkal szemben, ami arra ösztönzi őket, hogy növeljék az adagot és a fájdalom leállításának típusát. Néha elérkezik arra a pontra, hogy a gyógyszerek nem szedése fejfájást okozhat, mivel a test megpróbál leválni a drogtól. Ez a másodlagos fejfájásnak nevezett jelenség krónikus fejfájásban szenvedő emberek millióit érinti.
Igen, több tucat vényköteles vagy vény nélkül kapható gyógyszer létezik, amelyek mérsékelten alkalmazva képesek kezelni a krónikus fejfájást. De az alternatív terápiák jobb alternatívát jelentenek, akár önmagában, akár fájdalomcsillapítókkal együtt alkalmazva.
Csak a gyógyszeres kezeléssel a krónikus fejfájás kezelése nem biztos, hogy sikeres lesz - mondta Dr. Sheftle. A betegeknek többféle megközelítést kell kombinálniuk - a megfelelő táplálkozás, élelmiszer-adalékok, stresszkezelés és egyéb tényezők.
Valójában a háziorvos látogatása után, hogy kizárja a fejfájás legsúlyosabb okait, például a daganatokat vagy a fertőzéseket, a gyógyszeres kezelésen kívül más eszközökkel is megkönnyebbülhet. Eleinte keresse a hűvösséget és megkönnyebbülést a jégen keresztül.
A fejfájós emberek legjobb barátja a jég
Sokan azt mondják, hogy a jég a legjobb barátjuk, ha fáj a fejük. A jég megállítja az istent azáltal, hogy összehúzza az idegeket nyomó duzzadt ereket, keresztezi az isten üzeneteit az agynak, és csökkenti az anyagcserét, csökkenti az izomösszehúzódásokat.
Egy pamut törülközős jégkockába csomagolt jégzsák vagy akár egy zacskó fagyasztott zöldség is segít. Tekerje a jeget háztartási törölközőbe vagy törölközőbe a bőr védelme érdekében. Helyezze a fájó helyre, de ne tartsa tovább 20 percnél tovább.