A fehérjepor káros az egészségre, illik a Strahilhez
Tartalom:
Az a tény, hogy amikor por alakú anyagról hallunk, különösen, ha az fitnesz körökben népszerű, akkor mindenféle negatív gondolat azonnal behatol az elménkbe:
- Minden bizonnyal ártalmas az egészségére!
Ez a legkevesebb, amit a legtöbben gondolnánk. És talán van okunk erre a negatív hozzáállásra, tekintve a piacon található összes káros terméket.
De mi a helyzet a fehérjeporokkal? És ezek csak egy újabb "kémia", amelyet valami egészségesként mutatnak be nekünk? Találjuk ki.
A fehérjék valóban ennyire károsak?
Valószínűleg elfogadja, hogy nem objektív és ésszerű egy terméket károsnak minősíteni anélkül, hogy teljes körű tájékoztatást kapna arról, hogy mi az és mi a szerepe. A fehérjepor nem kivétel.
Ahhoz, hogy helyesen válaszoljunk a kérdésre: "A tejsavófehérje káros?", Először is meg kell tennünk:
Megszabadulni az előítéletektől és az előítéletektől;
Ne ugorjunk következtetésekre;
Nézzük objektíven a tényeket.
A tejsavófehérjével kapcsolatban számos előítélet érvényesül, amelyek közül a leggyakoribb: "A porított fehérjéket a sportolók használják, laboratóriumokban hozzák létre, por formában vannak, nyilván ez a" kémia "kifejezés.
Anabolikus szteroidok vs. Élelmiszer-adalékok
Sajnos az emberek 95% -a nem tesz különbséget az étrend-kiegészítők és az anabolikus szteroidok között. Közös nevező alá helyezik őket, bár a két fogalmat semmiképpen sem szabad összekeverni egymással.