A fahéj gyanútlan gyógyító tulajdonságai - Egészséges
A fahéj nem csak kiegészítés a főzési kísérleteinkhez vagy a reggeli kávéhoz.
Kevéssé ismert gyógyító tulajdonságai, amelyek váratlan pillanatokban segíthetnek bennünket.
A náthától kezdve, a parazita fertőzéseken át, sőt a vércukorszint csökkentésének eszközeként a fahéj a varázsfűszer, amely megmentheti a napját.
A fahéj egyik legismertebb felhasználása a vércukorszint befolyásolása. Számos tanulmány kimutatta, hogy az aromás fűszer olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek sikeresen befolyásolják a 2-es típusú cukorbetegség alapját képező inzulinrezisztenciát.
Úgy gondolják, hogy nem minden fahéjatípus csökkentő hatást gyakorol a vércukorszintre. Ez a hatás elsősorban a ceiloni fahéjnak tulajdonítható, amelynek szintén alacsonyabb a kumarintartalma (ez az anyag nagy dózisokban káros hatással van a májra).
A fahéj felhasználása a glükóz anyagcseréjének javítására hatással van, ha együtt fogyás és fokozott fizikai aktivitás. Cukorbetegeknél a fahéj nem helyettesítheti a folyamatos terápiát, különösen, ha inzulinkezeléssel jár. Azok a személyek, akiknek fokozott a cukorbetegség kialakulásának kockázata, jelentős hasznot húzhatnak a fahéj szedéséből.
A fahéjolajnak kifejezett gombaellenes hatása is van. Fahéjjal együtt bevéve sikeresen küzd a szervezetben a candida fertőzések ellen, és növeli az immunitást is. A fahéjat külsőleg is alkalmazhatjuk gombás bőrfertőzések esetén, különösen a lábakban.
A fahéj az emésztőrendszer serkentő tulajdonságokkal rendelkezik, és sikeresen befolyásolja az irritábilis bél szindróma tüneteit, különösen a puffadás érzését. A fahéj ezen tulajdonsága antibakteriális hatásának, valamint a gyomornedv serkentésének köszönhető. Egy japán tanulmány kimutatta a fahéj hatékonyságát a gyomorfekély kezelésében, de ezt a hatást más vizsgálatok nem erősítették meg.