A D-vitamin segít a fogyásban

Sok túlsúlyos ember akkor is hízik, ha nem sokat eszik. Megpróbálnak fogyni, de sikertelenül. Ennek oka lehet a zsírsejt, amelynek megfelelő működéséhez elegendő kalciumra és D-vitaminra van szükség.

fogyásban

A közelmúltban nyilvánvalóvá vált, hogy a lakosság 75% -ának hiánya lehet D-vitaminban, és ez meglehetősen gyakori oka a túlsúlynak. A bőrrák megelőzése érdekében sokan kerülik a napozást, amely az egyik legnagyobb D-vitamin forrás.

A D-vitamin mellett a kalcium serkenti a zsír fő energiaforrásként való használatát. Vitaminhiányos embereknél az anyagok hatásmódja megváltozik. Energiafelhasználás helyett egy enzim aktiválódik, amely az ételtörmeléket felhalmozza a zsírlerakódásokban. Így hízik, főleg a hasban.