A ducani étrend áttekintése - előnyök és hátrányok 18. oldal
Dukan étrendje forradalmat okozott a fogyni vágyók körében, de sok kritikát is kapott. Miért lett annyira népszerű a Pierre Ducan francia táplálkozási szakember étrendje? Hatékony-e Ducan étrendje? A teljes szövegig
Írta Ina • 2009.04.06., 18:30:46.
ezzel az étrenddel lassan, de kérlelhetetlenül eltávolítjuk, ha nem történik nagyobb megsértés. A kis hajtások - 1 darab csokoládé stb. nem járnak végzetes hatással, mert a szervezetnek vannak mechanizmusai, amelyek szabályozzák az anyagcserét. évekig ragaszkodunk a rezsimhez
Tataina88-ból • 2009.04.06., 17:53:58 h.
Már 15 napja tartom ezt a diétát, és csak három és fél kilogrammot fogytam. Én is járok edzőterembe! Hogy volt az, hogy lefogyott, hogy ne tegyek valamit rosszul
Szerző: Cuci • 2009.04.06., 10:55:20.
Szia! Jól tetted, hogy átestél a harmadik szakaszon, nem jó túlzásba vinni, lehet, hogy a test többet jött hozzád, és ezért érzed magad annyira kimerültnek. Most, hogy 3. lett, rendesen felépül, és valószínűleg lassítani fog, de jól lesz. Fontos, hogy ne add fel.
Készítette flora3054 • 2009.04.04., 22:20:20.
Nem értett egyet a ZA és az Ellen a diéta alpontjaival kapcsolatban
-Gyors fogyás. Ez nem igaz - havonta átlagosan 4 kg-ot fogynak
-A májat károsítják azok a salakanyagok, amelyek túlterheltek Dukan étrendjéből. A fehérjék sokkfogyasztása szintén bonyolítja a szív és a vesék aktivitását. - Nem igaz, hogy ha betartják a rendszert, akkor nem lesznek ilyen következmények.
-Vannak gyakori megnyilvánulásai: székrekedés, rossz lehelet, puffadás, könnyű fáradtság, gyenge koncentráció, álmatlanság stb. Székrekedés esetén igen, de amikor tiszta ételt eszel, akkor egyértelmű, hogy szinte nincs mit kidobni. kapd meg attól, hogy nem eszel, és Dukannal eszel, és főleg nekem, miután elkezdtem a diétát, eltűnt az autóm