Ajánljon nekem kiegészítőket a fogyás elősegítésére a BB-Team fórumon
Van egy 8 hónapos babám, és megpróbálok megszabadulni a terhesség alatt felszedett plusz kilóktól. Körülbelül másfél hónapja Pierre Ducan rezsimje vagyok. Főleg fehérjetartalmú ételeket fogyasztok úgy, hogy a fehérjetartalmú ételeket csak a fehérje-ételekkel és a zöldségekkel váltogatom. Nincs lehetőségem edzőterembe járni, mert nincs senki, aki nézné a kicsit, de van egy cross edzőm, és edzek minden nap kb. 30 percet. 20 napig inni L karnitint a Now-ból 1,5 g 30 -40 perccel edzés előtt és 0, 5 g lefekvés előtt. Ebben az időszakban 7 kg-ot és 14 cm-t fogytam deréktól: tekercs:. 175 cm magas vagyok, 73 kg voltam, most 66 kg vagyok. Szeretném elérni az 58-60 kg-ot. annyi, mint terhesség előtt voltam. Még 10 napig iszom L karnitint, és tartok egy kis szünetet. Hálás lennék, ha tudna tanácsot adni nekem, milyen egyéb étrend-kiegészítőt érdemes bevenni? Zsírégetők vagy valami?
Ha nincsenek szív- és/vagy vérproblémái, kipróbálhat egy termogént.
A másik lehetőség a "tiszta" vezetés.
Legyen a kicsi életben és egészséges;)
Nos, az Emzo verzió jó, de ha nem siet. csak hagyja abba a karnitint 1-2 hétre, és igyon újra, kissé növelve az adagokat, azt hiszem, ez is működni fog.
Miért ne próbálná ki a zöld tea kivonatot ebben a 2 hétben az égők enyhe alternatívájaként!?
Van néhány apró "kövek", amelyek hasznosak lehetnek a fogyáshoz - jód, szelén, zöld tea, több C-vitamin (1-2 g), erős B-komplex.
Jelenleg második tisztítást végzek erre az évre. Pokolian sokféle égőt használtam - termogén, lipotróp stb., de
Jelenleg a Yohimbe-re, a zöld tea kapszulákra, a fekete teára (tea formájában), az L karnitinre, a lenmagra és a halolajra is fogadok sinferint és természetesen BCAA-kat, glutamint, Nou Adamot stb. Csak a hatás egyedülálló. állandó energiaáramlás a nap folyamán, a tónus és a könnyedség érzése. Az edzések pokolian intenzívek (reggeli kardió kick-boh és futás formájában); esti erősség mindkét edzéshez pokolian energikus vagyok. Nagyon elégedett vagyok egyedül a GM-kiegészítőkkel és a GM-vel, sokkal többet összehasonlítva a Hydroxycut, Scorch, vaporize anadrox és másokkal, amelyeket használtam.