A ducani étrend áttekintése - előnyök és hátrányok 33. oldal

Dukan étrendje forradalmat okozott a fogyni vágyók körében, de sok kritikát is kapott. Miért lett annyira népszerű a Pierre Ducan francia táplálkozási szakember étrendje? Hatékony-e Ducan étrendje? A teljes szövegig

ducani

Kikiből • 2010.03.17., 15:29:25 h.

eddig nagyon elégedett vagyok Dukan diétájával, de 1 és 2-szer szeretnék diétázni, ehetnék egy kis 4eren csokoládét?

От кики • 2010.03.17., 15:33:56 ч.

13 napja csinálom Dukan diétáját, de tegnap egy születésnapi partin voltam, és túlzásba estem, és holnaptól kezdem a 3. szakaszt. Szóval azt akartam kérdezni tőled, eszem egy étcsokoládét. Megeszem?

Írta Ina • 2010.03.17., 15:55:40.

A helyes válasz nem, de egy négyzet étcsokoládé, biztos vagyok benne, hogy ez nem öl meg.

Készítette Petya • 2010.04.09., 14:50:57.

31 éves vagyok, és 6 kg-ot kell leadnom, amit a cigaretta feladása után nyertem meg. Majdnem egy hónapig Ducan-diétán voltam, és lefogytam 3 kg-ot, de folyamatosan fáradtnak, álmosnak, nagyon idegesnek és hangulattól mentesnek éreztem magam. Leállítottam a diétát, és ismét a vidám ember vagyok, aki mindig is voltam. súly, úgy döntöttem, hogy sportolással és mérsékelt táplálkozással visszanyerem korábbi súlyomat.Nem tudok rólad, de ez a diéta nem vizuálisan, hanem csak lelkileg hatott rám - NEM nekem való. Sok sikert kívánok minden gyakorlónak.

Zarától • 2010.04.11., 02:32:54 óra.

Tavaly kezdtem el a diétát és abszolút szigorúan követve 3 hónap alatt 3 kg-ot fogytam. Nagy vágyam van az újrakezdésre, de nincs kedvem/és ehhez a diétához valóban szükséged van rá/A diéta működik, de nagyon gyakran hajhullást okoz - légy óvatos! Sok szerencsét

Szerző: Korni • 2010.04.20., 21:50:52.