A dobrichi hölgyek fogynak Atanas Uzunov rezsimjével; ProNews Dobrich
Atanas Uzunov étrendje, amely az utóbbi években felkavart, nem kerülte el Dobrichot. Kiderült, hogy jó néhány nő, valamint férfi követi, és az eredmények meg is vannak - sok fogyás, többféle kisebb ruha megoldotta az egészségügyi problémákat. Három hölgy városunkból mesélt a Pro News Dobrichnak a rezsim eredményeiről.
Maya Georgieva az év eleje óta 15 kilogrammot fogyott. Elmondta, hogy január 7-én kezdte követni a rendszert, amikor 105 kilogrammot nyomott. A skála jelenleg 90-et mutat.
"A rezsimről ismerősömtől értesültem, láttam a Facebookon is. Én is megvettem a könyvet, és elolvastam ”- mondja Maya. Elmondása szerint, mielőtt úgy döntött volna, hogy követi, nem nélkülözheti édességek és tészták nélkül. Miután elolvasta Atanasz Uzunov könyvét, beállt és úgy döntött, hogy feladja őket. Azt mondja, hogy nem volt nehéz neki. Nagyobb problémát tapasztalt a burgonya leállításával: "Hús nélkül is meg tudnám csinálni, de burgonya nélkül nem, de a könyv hatással volt rám, és sikerült is." Így volt ez a rizzsel is, amelyet szintén eltávolított az étlapjáról. Maya Georgieva a Podslon falu óvodájának igazgatója. Nem titkolja, hogy akkor a legnehezebb neki, ha egy gyermeknek születésnapja van, és baklavát iszik. Szerinte néha kísértésbe esik, és megeszi a finom desszertet.
A dobrichi nő 15 kilogramm lefogyása mellett 10 cm-re elvált a mellétől. Azt mondja, hogy még az elején nem annyira súlyukat vesztették, mint centiket. "Már két kisebb ruhába is belemegyek. Ki kellett cserélnem a szekrényemet. A varrónő azt mondta nekem: "Ha a többi kliensem olyan, mint te, meggazdagodom". Folyamatosan igazítania kell a ruháimat - mondja Maya.
A dobrichi asszony szerint máris van még egy önbizalma, célja további tíz kilogramm lefogyása. "Az a fontos, hogy ne adjuk fel. Lehet, hogy az első hónapban nem fog sikerülni, a második hónapban inkább ”- tanácsolja. Azt mondja, hogy vele együtt az óvoda háziasszonya alig várta, hogy kövesse a rendszert. Egy hónap alatt 8 kilogrammot fogyott, mindegyik másképp alakult.
Maya szerint télen az eredményei jobbak voltak, mert általában zsírosabb ételeket fogyasztanak. Gyakran főtt brokkolit csirkével, sertésbordát savanyú káposzta salátával. És nyáron az ember nem eszik ennyi zsíros ételt. Most a salátákra, a cukkinire összpontosítok, és mintha a test nem tudna betelni, nem jutna el a szükséges zsírhoz "- magyarázza a dobrichi nő.
- Maya (előtte)
- Maya (most)
"Véletlenül találtam visszajelzést a Facebookon, megtaláltam a rezsim csoportját és csatlakoztam. Körülbelül másfél hónapba telt, mire elkezdtem. Mert eleinte rettenetesen stresszesnek, kissé fanatikusnak, szinte lehetetlennek tűnt. Viszont olvastam, olvastam, olvastam és lassan döntöttem és elkezdtem. Ezt osztja Maria dobrichi Maria Mileva, aki tavaly január 1-jén kezdte Atanas Uzunov rendszerét, majd 78 kg-ot nyomott, néhány hónap alatt 65 kg-ot fogyott. Ettől kezdve a mai napig sikerül megtartani őket. Miután lefogyott 12 kg, a következő 4-5 hónapban a túrái tovább mentek haza. Most 65 éves vagyok, tavaly pedig 65 éves voltam, de látható különbség van, annak ellenére, hogy ugyanolyan súlyú vagyok "- mondja a Dobrich lakója. Nem mért köröket, de a ruháiban láthatja, mennyit fogyott - XL-től M-ig.