A discopathia alternatív kezelése Alternatív gyógyászat
- Diéta discopathia esetén
- Gyógynövények discopathiára
- Népi orvoslás diszkopátiára
- Táplálékkiegészítők a discopathiához
- Proloterápia discopathia esetén
- A discopathia manuális terápiája
- Ultrahangos terápia
- Masszázs diszkópiára
- SCENAR terápia discopathia esetén
- Gyakorlatok discopathiára
Discopathia degeneratív betegség, amely a gerinc csigolyái közötti porckorongokat érinti. Az intervertebrális lemezek fő feladata a test súlyának egyenletes elosztása a csigolyákon, a testtartás fenntartása és a gerinc egyes mozgásainak támogatása.
A korongokban található degeneratív folyamatok sűrűségük, szilárdságuk és hidratálásuk csökkenéséhez vezetnek, ami elvékonyodáshoz, repedésekhez és csökkent sűrűségű területekhez kapcsolódik. Ez egyenetlen terhelést okoz az egyes csigolyákon és részeiken, különböző mértékű deformitás és fájdalom jelentkezik bizonyos mozdulatok, például járás, nyakfordítás, hajlítás vagy álló helyzetben.
A discopathia egyik lehetséges szövődménye a külső rostos gyűrű teljes vagy részleges repedése, a központi elhelyezkedésű mag károsodása és/vagy a csigolyák közötti prolapsus - ezt az állapotot porckorongsérvnek nevezik. A porckorongsérv súlyosabb rendellenességekhez vezet, amelyek befolyásolják a végtagok érzékenységét és mozgását.
A discopathia gyakori állapot, néha az öregedési folyamat részeként fordul elő. A gerinc bármely részén kialakulhat, de leggyakrabban ezek a nyaki és az alsó ágyéki (ágyéki) területek, amelyek átmeneti jellegűek a gerinc mozgó (nyaki és ágyéki) és rögzített (mellkasi és szakrális) részei között. A degeneráció folyamata általában több szakaszban zajlik - korai diszfunkció, köztes instabilitás és teljes szerveződés:
A korai diszfunkció magában foglalja a kezdeti degeneratív változásokat, amelyek már 20 éves korban bekövetkezhetnek.
A köztes instabilitás a lemez perifériás gyűrűjének fellazulásával és elvékonyodásával nyilvánul meg, ami derékfájáshoz vezethet.
A teljes szerveződés az a szakasz, amikor a porcszövet rostossá alakul, és osteophyták jelennek meg. A fájdalom alábbhagy, de a gerincet érintő mozgástartomány csökken, néha elérve a fogyatékosságot.
A discopathia okai lehetnek:
• a korong kopása a természetes öregedési folyamat miatt
• visszatérő mikrotraumák a gerincben
• erőterhelés előzetes előkészítés nélkül (nehéz tárgyak emelése hosszabb ülés után)
• A gyakorlatok vagy az edzés nem megfelelő elvégzése előzetes bemelegítés nélkül
• alultápláltság
• Túlsúlyos
• ülő életmód
A discopathia tünetei leggyakrabban fájdalmat jelentenek, különösen bizonyos mozdulatok, testtartás és merevség változása esetén. A fájdalmat súlyosbíthatja a hosszan tartó ülés, fordulás vagy hirtelen felállás.
A discopathia kezelése
A discopathia hagyományos kezelése magában foglalja a pihenést, a megfelelő fizikai aktivitást, a fizioterápiát és a rehabilitációt, a fájdalomcsillapítókat és néha a fogyást. Súlyosabb esetekben szükség lehet műtéti terápiára.
A discopathia alternatív kezelése
A discopathia alternatív kezelése különféle természetes gyógymódokon, relaxációs technikákon, gyógyítási technikákon, megfelelő táplálkozáson és kiegészítőkön alapul. A test meglepő képességgel rendelkezik az öngyógyításra és a regenerálódásra, ha megfelelő feltételeket kap erre. A test a legjobb laboratórium a szükséges gyógyító anyagok létrehozásához. Életkortól függetlenül a test erejének és vitalitásának helyreállításához bizonyos intézkedéseket és életmódbeli változásokat kell végrehajtani, amelyek közül az első a diéta.
A diéta tartalmaznia kell sok gyümölcsöt és zöldséget. Javasoljuk, hogy távolítson el minden olyan ételt a napi menüből, amely káros zsírokat és méreganyagokat termel, amelyek lerakódnak a belekben, a vérben és néha az ízületekben.
A C-vitaminban gazdag ételek, mint a citrom, narancs, ananász, brokkoli, szilva, eper fenntartják az erek és szövetek erejét.
A növényi tej, például a mandula vagy a rizstej gazdag tápanyagokban és nem tartalmaz telített zsírokat az állati tejből. A mandulatej gazdag kalciumban van, amely támogatja a csontok és a gerinc erejét.
A jó hidratálás különösen fontos a sérült szövetek szilárdságának megőrzéséhez és helyreállításához. Legalább 1,5-2 liter víz elfogyasztása elegendő. Javasoljuk a koffeintartalmú, szénsavas és édesített italok fogyasztásának megszüntetését vagy csökkentését. A gyümölcsleveknek frissen facsartnak kell lenniük, édesítőszerek és cukor hozzáadása nélkül.
Fel kell adniuk a dohányzást és az alkoholt. Az alkohol nemcsak megzavarja a szövetek hidratáltságát, hanem befolyásolja az idegi tevékenységet is. Az alkohol fájdalomcsillapítással történő alkalmazása számos káros hatást okozhat, például alvászavarokat, fáradtságot, az egészséges életmódhoz szükséges motiváció hiányát. A dohányzást vagy a nikotin bármilyen bevitelét abba kell hagyni, mivel ez csökkenti az oxigén áramlását, és ezáltal zavarja a gerinclemezek trofizmusát (táplálkozását).
Gyógynövényes kezelés discopathia esetén
A discopathia (degeneratív lemezbetegség) természetes kezelése magában foglalja a természetes gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító gyógyszerek alkalmazását, amelyek a természetből származnak, és amelyeknek nincsenek a hagyományos kezelések mellékhatásai.
Kínai gyógynövények
Bár néha nehéz megtalálni, néhány kínai gyógynövény nemcsak a fájdalom kezelésében, hanem a fájdalom okában is nagyon hatékony.
Az Achyranthes (Achyranthes bidentata) egy ősi kínai gyógynövény, amelyet fájdalomcsillapítóként használnak az ízületek, a gerinc degeneratív sérüléseire, a csontok és az izmok erősítésére.
Gyakran felírt gyógynövény a csigolyák közötti korongok degeneratív betegségeinek kezelésére. Tevékenysége magában foglalja a vérkeringés javítását, a gyulladás elnyomását és az izomgörcsök enyhítését.
Ördög karom
Az ördögkarom Dél-Afrikában őshonos gyógynövény, ahol évszázadok óta használják láz, ízületi gyulladás és gyomor-bélrendszeri rendellenességek kezelésére. Gyulladáscsökkentő hatása miatt megfelelő gyógymód a discopathia ellen. Ezenkívül ez a gyógynövény támogatja a kötőszövet regenerálódását. Lehet venni szárított gyógynövény vagy kapszula formájában.