A dió javítja a férfiak termékenységét - kíváncsi

Egy amerikai tanulmány ezt bizonyította a dió azoknak a férfiaknak hasznos, akik apává akarnak válni, mert javítják a sperma minőségét - írja a "Daily Mail".

termékenységét

Körül 70 gramm dió naponta növelheti a férfiak esélyét egy generáció létrehozására.

A szakértők azt találták diófélék csökkenti a lipidperoxidációt - ez a folyamat károsítja a spermasejteket. Károsítja a sejtmembránokat, amelyek többnyire többszörösen telítetlen zsírsavakból állnak.

Dió az egyetlen dióféle, amely főleg ezekből a zsírsavakból áll, ami azt jelenti, hogy egyedülálló képességgel rendelkeznek spermasejtek pótlására.

Csak benne 30 gramm dió 13 gramm többszörösen telítetlen zsírsavat tartalmaz, összesen 18 gramm zsírból.