A dió erősíti az akaratot a diéta alatt - Csernomoré

Csökkentik az ellenőrizetlen étvágyat és hozzájárulnak a jóllakottság érzéséhez

alatt

A dió csökkenti az ellenőrizetlen étvágyat és hozzájárul a jóllakottság érzéséhez - jelentette a Daily Mail amerikai tudósokra hivatkozva. Ilyen hatást váltanak ki az agykontroll aktivitás fokozásával. Ez azt jelenti, hogy az emberek fegyelmezettebbé válnak, ha ócska étel kísért.

"Tudtuk, hogy az emberek teltebbnek érzik magukat a dió elfogyasztása után, de meglepett minket a bizonyíték, miszerint a dió megváltoztatja az agy aktivitását, és ezáltal befolyásolja az étkezés módját" - mondta Dr. Olivia Farr, az orvosi központ csapatvezetője. Beth Israel Dickness Bostonban.