A dió diéta közben csökkenti az étvágyat

A dió csökkenti az ellenőrizetlen étvágyat és hozzájárul a jóllakottság érzéséhez - jelentette a Daily Mail, idézi a BTA.

diéta

Ilyen hatást váltanak ki az agykontroll aktivitás fokozásával. Ez azt jelenti, hogy az emberek fegyelmezettebbé válnak, ha ócska étel kísért.

"Tudtuk, hogy az emberek teltebbnek érzik magukat a dió elfogyasztása után, de meglepett minket a bizonyíték, miszerint a dió megváltoztatja az agy aktivitását, és ezáltal befolyásolja az étkezés módját" - mondta Dr. Olivia Farr, az orvosi központ csapatvezetője. Beth Israel Dickness Bostonban.