A diétás üdítők pedig károsnak bizonyultak
Rossz hír a diétázóknak: a diéta A Coca-Cola nem jobb, mint a szokásos.
Új kutatások szerint a diétás üdítőkben lévő mesterséges édesítőszerek elhízást, metabolikus szindrómát, cukorbetegséget és szívbetegségeket okozhatnak. Ezek a következő tanulmányok, amelyek megerősítik a diétás üdítők lehetséges egészségügyi kockázatait.
És ez még nem minden
A tanulmány azt is megállapította, hogy a diétás italokban található mesterséges édesítőszerek szintén befolyásolják a szervezet normális reakcióját a cukorra, még jobban megzavarva a normál vércukorszint szabályozását, mint a "normál" szénsavas italok.
Kiderült, hogy a cukorpótlók valójában félrevezetik a testedet arra gondolni, hogy a lekvár ízéhez kapcsolódó kalóriákat fogyasztod. Ez azonban azt jelenti, hogy a test nem érti, hogyan kell feldolgozni a valódi cukrot - és nem engedi el a vércukorszintet és a vérnyomást szabályozó hormonokat.
A Purdue Egyetem kutatói által készített tanulmány 40 tanulmányt foglal össze a mesterséges édesítőszerek hatásáról és a diétás szénsavas italokkal kapcsolatos egészségügyi problémákról.
Nem meglepő, hogy az American Beverage Association (ABA) nem ért egyet ezzel.
"Az alacsony kalóriatartalmú édesítőszerek manapság az egyik legtöbbet vizsgált és elemzett élelmiszerlánc-összetevők" - mondta az ABA szóvivője. "Biztonságos és hatékony eszközök a fogyáshoz és a testsúly kezeléséhez, a világ több évtizedes kutatói és szabályozó testületei szerint."
Az ABA ragaszkodik ahhoz, hogy Purdue tanulmányát hivatalosan "véleményként", és nem hivatalos tudományos tanulmányként publikálták.