A diétás szénsavas italok és gyümölcslevek növelik a cukorbetegség kockázatát
A diétás szénsavas italok és gyümölcslevek egyáltalán nem biztonságosak az egészségre, mivel növelik a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát - írja a Daily Mail.
A cikk a Harvard Egyetem tanulmányát idézi. Jean-Philippe Drouin Cartier csapata 26 éven keresztül 200 000 ember egészségügyi adatait elemezte. Az adatok azt mutatták, hogy csak további három és fél csésze friss narancs fogyasztása 15 százalékkal növeli a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát - írja a BTA.
Azoknál az embereknél, akik rendszeresen fogyasztanak diétás Coca-Colát, 18 százalékos a kockázata az azonos típusú cukorbetegségnek.
Ezért a Harvard csapata azt javasolja, hogy zárja ki ezeket az italokat a napi menüből, és cserélje ki őket ásványvízzel, kávéval vagy teával.
"Ez a tanulmány még egyszer bebizonyítja, hogy a gyümölcslé nem a legjobb választás a reggeli italunkhoz" - mondta Dr. Douglas Tuenfor, a Brit Diabetes Társaság munkatársa.