A diétás italok ártalmasabbak, mint a hétköznapi - de tudod, miért a Tárgyak

Február 16 2020, 23:00.

A diétás szénsavas italokat fogyasztók nem kevesebb egészségügyi problémával küzdenek, mint a szokásos verzióik fogyasztói - derült ki egy új tanulmányból, amelyet a CNN idézett. Még az is kiderül, hogy az "egészséges" italok feltételezhetetlen kockázatot jelenthetnek.

A Purdue Egyetem kutatói az elmúlt öt évben több tucat tanulmányt tekintettek át, amelyek a szénsavas diétás italok fogyasztása és az egészség közötti kapcsolatot vizsgálják. A kutatók a Trends in Endocrinology & Metabolism folyóiratban tették közzé eredményeiket, mondván, hogy azok voltak megdöbbent a megállapításaiktól.

Mint ismeretes, az italokban található mesterséges édesítőszerek kalória hozzáadása nélkül elégítik ki az édesség iránti éhséget. Ez a baj, meglepő módon a kutatók szerint.

A diétás italokban található álcukor irritálja testét azzal, hogy "úgy tesz, mintha valódi ételt adna neki. Amikor azonban néhány perc múlva úgy találja, hogy nem kapja meg azokat az anyagokat, amelyekre számított, a test összezavarodik, és nem tudja, hogyan reagáljon.

Pszichológiai szinten ez azt jelenti, hogy amikor a diétás italok rendszeres fogyasztói valódi cukrot próbálnak ki, a test "elfelejtette", hogyan kell kiválasztani a vércukorszintet szabályozó hormont és a vérnyomás. De ez csak a problémák kezdete.

---