A diéta és a testmozgás nem elegendő az elhízás elleni küzdelemhez

Főoldal »Fogyás» A diéta és a testmozgás nem elegendő az elhízás elleni küzdelemhez

Azok az emberek, akik elhízottak és túlsúlyosak, már unják azt a hallást, hogy kevesebbet kellene enniük és többet kellene mozogniuk. És helyesen, mert egyre több bizonyíték van arra, hogy az életmód megváltoztatása nem elegendő ahhoz, hogy sokat fogyjon és megtartsa.

A The Lancet Diabetes & Endocrynology folyóiratban megjelent új tanulmány azt mutatja, hogy ideje elhízást súlyos krónikus betegségnek tekinteni biológiai okok miatt, nemcsak a rossz étkezési szokások és a mozgásszegény életmód eredményeként.

A tanulmány szerzői (az elhízás kezelésével foglalkozó szakértők csoportja New Yorkból) azt állítják, hogy bár az egészséges táplálkozás és a testmozgás rövid idő alatt elősegítheti az elhízott emberek fogyását, 80-95% -uk visszanyeri eredeti súlyát. Szerintük ezt azzal magyarázzák, hogy az elhízás olyan biológiai okoknak köszönhető, amelyek önmagában diétával nem változtathatók meg.

---