A depresszió kezelése az ayurvéda révén - Ayurveda Bansko
Depresszió - mi ez és hogyan lehet leküzdeni az ájurvédával?
A depresszió olyan állapot, amelyet az jellemez düh, hangulati rendellenességek, frusztráció, szomorúság stb., amelyek befolyásolják a normális mindennapi életet. Reaktív depresszió, más névenszituációs depresszió, olyan állapot, amelyet például az okozhat pénzügyi kudarc az ember életében, valamilyen tragédia, sikertelen szerelmi történet vagy más traumatikus esemény.
Általában a depresszió tünetei idővel eltűnnek. Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy testünk és pszichénk hosszabb távú kitétele ezeknek a tüneteknek valóban komoly problémát jelenthet. Ezért azonnal cselekednünk kell. Természetesen a természeteseket gyógymódok erősen ajánlottak és nagy hatással lehet, ha időben cselekszenek.
Bár a depressziónak különféle okai vannak, főként a gyökerekben gyökerezik az agy kémiai egyensúlyhiánya. Különböző tényezők, például öröklődés, alvászavarok, különféle nyilvánvaló és rejtett súlyos betegségek, étkezési rendellenességek és még sok más. stb. depresszióhoz is vezethet.
Pánikrohamok és szorongás
A depresszióban szenvedőket általában szorongásos rohamok és pánikrohamok is veszélyeztetik. Leggyakrabban a pánikrohamot vagy a szorongást úgy írják le eltúlzott reakciókat adott helyzetekre, amelyek befolyásolják a pszichét. De ilyen válságok még nyilvánvaló ok vagy külső provokáló tényező nélkül is előfordulhatnak.
Ilyen pillanatban a depressziós szokatlanul, sőt irracionálisan is lehet cselekedni. A szokásos kedvenc dolgok iránti érdeklődés gyakran elvész. Ez káros hatással lehet kapcsolatainkra, egész életünkre, valamint békénkre és boldogságunkra.
Melyek a depresszió tünetei a pánikroham idején?
Soroljunk fel néhány olyan gyakori tünetet, amelyet a depressziós emberek pánikroham vagy szorongás idején tapasztalhatnak:
- Hyperventiláció
- Gyorsított pulzus
- Hőmérsékletváltozások
- Pánikrohamok
- Légzőszervi problémák
- Remegés
- Fulladás érzése
- A kontroll elvesztésének érzése, paranoia
- Kétségbeesés, pesszimizmus, bűntudat, alacsony önértékelés, szomorúság
- Negatív felfogás és hozzáállás a világhoz és a saját életéhez
- Izgalom, szorongás, ingerlékenység, szorongás
- Alvási problémák
- Gyomorfájás, hányinger
- Szédülés
- Mellkasi fájdalom
- Erős izzadás
- Hőhullámok, hidegrázás
- Fáradtság, alacsony tónus
- Koncentrációs problémák
Terápia nélkül maradva akutabb esetekben depresszió alakulhat ki pszichotikus rendellenesség. Néhány beteg hallucinációkban és javaslatokban szenved. Bár a depressziós emberek kis része megkísérelte az öngyilkosságot, a bejelentett esetek több mint fele öngyilkossági kísérletek a betegek depresszióban szenvednek.