A cukorbetegek számára a víz ugyanolyan fontos, mint az étrend
Mindig nagy figyelmet fordítanak a cukorbetegek étrendjére, de szinte senki nem beszél arról, hogy mennyire fontos számukra az elegendő vízfogyasztás. A Healthsite szerint a folyadékbevitel ugyanolyan fontos a cukorbetegek számára, mint a táplálkozás.
Például nem szabad édes gyümölcsleveket vagy üdítőket inni. Ha a cukorbetegnek nincsenek további betegségei, akkor a legjobb, ha csak vizet iszik, és annyit, amennyire szükséges. A víz segít korlátozni a magas kalóriatartalmú gyümölcslevek és szénsavas italok bevitelét, amelyekben folyamatosan ellenőrizni kell a vércukorszintet.
Egy új tanulmány azt mutatja, hogy tea, kávé vagy más helyett elegendő mennyiségű víz elfogyasztása elősegíti a vércukorszint ellenőrzés alatt tartását. Azoknál a cukorbetegeknél, akik naponta fél liternél kevesebb vizet isznak, több gyógyszerre és egyéb terápiás intézkedésre van szükség az elfogadható vércukorszint fenntartásához.