A cukor károsítja a szívet
Képes csökkenteni a stressz szintjét, így függővé válunk
Ma felajánljuk Dr. Andrew Vale világhírű amerikai orvos - Amerika legnépszerűbb alternatív és integratív orvoslás szakorvosának - tanácsát.
- Dr. Vale, igaz, hogy a cukor káros a szívre?
- Igen, ezt tudományosan megerősítik. Egy tanulmány kimutatta, hogy nagy mennyiségű cukros italok két hétig tartó fogyasztása növeli a "rossz" koleszterin koncentrációját a vérben, megjegyezve, hogy ez inkább a férfiakra igaz. Korábbi epidemiológiai vizsgálatok megerősítették, hogy a cukorfogyasztás növeli a szív- és érrendszeri betegségek és a halálozás kockázatát. Jól ismerjük a cukros italok és az anyagcsere szindrómák közötti kapcsolatot, és ez növeli annak valószínűségét, hogy a következő 10 évben szívroham áldozatává váljon. És miért nem hagyjuk abba az édességeket és a szénsavas italokat? A választ erre a kérdésre egy másik tanulmány adja: kiderül, hogy amikor a természetes cukrot édesítőszerrel helyettesítjük, az aszpartám növeli a kortizol stressz hormon szintjét, azaz. testünk fizikai vágyakozással rendelkezik a cukor iránt. A tanulmány szerzője, Kevin Laugero táplálkozási szakember kijelenti, hogy a cukor képes csökkenteni az emberek stresszszintjét, ami azt jelenti, hogy a súlyos egészségügyi következmények ellenére megszokjuk az édességeket és rabjaik vagyunk azoktól.
- Az úgynevezett valódi betegség? megtört szív szindróma?
- A megtört szív szindróma valódi orvosi probléma, más néven stressz kardiomiopátia vagy takotsubo kardiomiopátia. Feloldva némi stressz miatt, amely általában egy szeretett ember halálával, munkahely elvesztésével, válással, súlyos diagnózissal és néha kellemes meglepetéssel jár.
Ennek az állapotnak a tünetei hasonlíthatnak a szívinfarktusra, ezért ijesztő, amíg a teszt eredményei ki nem derülnek. Percekkel vagy órákkal a stresszes esemény után következnek be. Leggyakrabban középkorú és idős nők szenvednek stressz-kardiomiopátiában, de a férfiak sem biztosítottak. A megtört szív szindróma fizikai trauma, műtét vagy súlyos asztmás roham következménye is lehet. Ritka esetekben gyógyszer vagy gyógyszer - például allergia kezelésére szolgáló adrenalin, duloxetin és venlafaxin antidepresszánsok, L-tiroxin (pajzsmirigyhormon) - eredménye. A jó hír az
megtört szív szindróma
teljesen reverzibilis állapot és gyorsan meggyógyul. De ez nem jelenti azt, hogy az ilyen tüneteket elhanyagolni kellene. Minden áron kardiológusnak kell megvizsgálnia és ennek megfelelően meg kell vizsgálnia. A szindróma kezelésére aszpirint, inhibitorokat, béta-blokkolókat, diuretikumokat és más gyógyszereket írnak fel. A kezelés során csökkenteni kell a terhelést, pihentetni kell a szívét. Nagyon ritkán fordul elő újra.
- Igaz, hogy az alacsony emberek valószínűleg szívbetegségben szenvednek?
- Furcsa módon az alacsony termet hajlamosít a szívbetegségekre. Mi, tudósok már régóta sejtjük ezt, de nincs elfogadható magyarázatunk. 2015 áprilisában a világ minden tájáról mintegy 200 000 ember bevonásával végzett nemzetközi tanulmány segített megoldani ezt a rejtélyt. A vizsgálat eredményei azt mutatják, hogy minden a génjeinknek köszönhető. Statisztikailag 6 cm-enként, saját magasságuk felett, akár 13,5% -kal csökkentik a szívkoszorúér-betegség kockázatát. Ez igaz a férfiakra, de a nőkre nem, de szem előtt kell tartani, hogy kevés nő vett részt a kérdéses vizsgálatban. Az emberi növekedést szabályozó 180 genetikai variáns elemzésével a kutatók számos olyan eredményt találtak, amelyek egyidejűleg meghatározzák a szívproblémák kockázatát. Kiderült, hogy vannak olyan genetikai változatok, amelyek alacsony növekedést és magas koleszterinszintet is okoznak. Itt van a szívkoszorúér-betegség. És az ember azt gondolja - csak egy magasság miatt!