A cukkinivel és dióval történő fogyás kiváló eredményeket garantál
Eljött az igazi cukkini szezonja, ezért ki kell használnunk ezt a csodálatos zöldséget, és minőségi és hasznos fogyást kell elérnünk cukkinivel és dióval.
A finom cukkiniben szinte nincs kalória, de cukorbetegek számára hasznos. A kis mennyiségű cellulóz és törékeny szerkezete lehetővé teszi, hogy a különböző gyomorproblémákkal küzdő emberek biztonságosan fogyasszák őket, mert a cukkini lehetővé teszi, hogy sokféle és változatos egészséges módon főzzék őket, és ne csak sütjenek.
Amikor eszünk cukkini joghurttal nem sértjük a külön étkezés szabályait, ezért nyugodtan felvehetjük őket nyári étlapunkba.
Amikor friss tejjel, cukorral és tojással borított cukkinit sütünk, könnyű és rendkívül ízletes nyári desszertet készítünk.
6 napig tartó fogyást kínálunk cukkinival és dióval. Ez a 6 nap után 5-7 fontot fog leadni.
Ha jól érzi magát, akkor ez a 6 nap után nyugodtan elvégezheti a javasolt fogyás újabb sorozatát cukkini és dióval.
A dió jelen van a mieinkben fogyás cukkinivel és dióval, mert rendkívül hasznosak számunkra, az agyunk számára, energiát adnak és növelik a test általános hangulatát. Hasznos zsírt biztosítanak. Korábban dióolajat vontak ki, amely még az olívaolajnál is hasznosabb.
1. nap
Reggeli: 1-2 szelet fekete kenyér törött kaviárral megkenve; tea vagy kávé cukor nélkül, de tehet mézet
Reggeli: 2-3 diós dió
Ebéd: Cukkini és sárgarépaleves 1 szelet fekete kenyérrel. Desszert - választott gyümölcs
Délutáni snack: 2-3 diós dió