A csokoládé rajongói gyengébbek - Tialoto

. ha napi étkezéssel pótolják

rajongói

Jó hír szenvedélyes csokoládé rajongóknak - lehet, hogy normális vonaluk van, és ugyanakkor nem mondanak le róla, mindaddig, amíg nem adják hozzá más étrendjükhöz.

Azok az emberek, akik hetente kétszer vagy többször esznek csokoládét, kisebb súlyúak, mint azok, akik nem hódolnak ennek az örömnek, talált egy amerikai tanulmányt. Ezek azok az emberek, akik a napi étkezést csokoládéval helyettesítik.

A Beatrice Golomb, a kaliforniai egyetem (San Diego) által vezetett csapat úgy véli, hogy az egészségügyi hatások a csokoládé antioxidánsainak köszönhetők. Ismert, hogy csökkenti a vérnyomást és a koleszterint.

"Az emberek csak azt gondolják, hogy mivel a csokoládé magas kalóriatartalmú és általában édes, károsnak kell lennie" - mondta Golomb.

Az afrikai mangó az amerikaiak legújabb étrendje

Tisztítás és fogyás burgonyával

Kollégái egy koleszterinszint-csökkentő gyógyszer vizsgálatának adatait használták fel, amelynek során 1000 egészséges önkéntest vizsgáltak meg arról, hogy hogyan ettek, beleértve azt is, hogy mennyi csokoládét ettek.