A csodálatos étrend, amely mindössze 5 nap alatt megfiatalít! A Nőért
A tanulmány szerzője, Dr. Walter Longo megjegyzi, hogy ennek a módszernek a fejlesztése figyelembe veszi nemcsak a fiziológiában és az orvostudományban, hanem a gerontológiában megszerzett ismereteket is. A felfedezést a Cell Metabolism tudományos folyóiratban tették közzé.
A kutatók azt találták, hogy sok ember valóban tovább él, ha korlátozza a kalóriabevitelt és megfelelően elosztja étkezési terhelését.
A kaliforniai tudósok módszere öt napos sovány étrendet biztosít, fokozatosan csökkentve a kalóriákat - az első nap 15% -áról az utolsó 50% -ra. Ez a diéta különféle zöldségleveseket tartalmaz, amelyek kellemes összetevőket tartalmaznak, italként pedig a kamilla főzetét kell használni, esetleg teaként. Egy nap alatt ezzel a diétával csak 1090 kalóriát kap, amelynek 10% fehérje, 34% - szénhidrát, 56% - zsír.