A csoda - kanadai leves Vékony derék

A táplálkozási szakemberek egyöntetűen azt javasolják, hogy este csak levest fogyasszanak. A legeredményesebben zsírégető és egyben éhséget kielégítő leves kanadai szabadalom. Ez a leves, amelyet egy rangos kanadai klinikán fejlesztettek ki, eredetileg a súlyos műtéten áteső betegek zsírolvadására készült. A szokatlan levesben található növényi rostoknak köszönhetően 6-7 nap alatt akár 4 kg-ot is leadhat és megtisztíthatja a szervezetet a felhalmozódott méreganyagoktól.

Abban az esetben, ha úgy dönt, hogy elkezdi ezt a diétát, ne feledje, hogy egy ideig megfosztania kell magát a családi vacsorától, és külön kell étkeznie a család többi tagjától. Ne feledje továbbá, hogy az ilyen típusú leves elkészítésével a konyhája nem nagyon illatozik. Ezért kell türelmesnek és határozottnak lennie ezen kanadai étrend alatt.

Amit tudnia kell:

- Ehet annyi levest, amennyit csak akar. Gazdag rostokban és lassú cukrokban, nem tartalmaz zsírt, szinte azonnal telít és lehetővé teszi számunkra, hogy sokáig kitartson anélkül, hogy gondolkodnánk az étkezésről.
- A leves mellett igyon 1,5 liter folyadékot naponta, hogy minél több méreganyagtól megszabaduljon. A vizet ajánlatos váltogatni a zöld teával.
- A diéta befejezése után kezdjen el fokozatosan étkezni, de semmiképpen ne fogyassza túl a múltbeli nélkülözés kompenzációját.
- Az első héten és a stabilizációs időszak alatt el kell felejtenie a kenyeret, süteményeket, alkoholt, édesített szénsavas italokat és dióféléket.

---