A csillagok Diets and Fitness néven készülnek a nyárra

néven

Mindannyian arra gondolunk, hogyan legyünk a legjobb formában a nyárra.

Sok esetben a tengerpart és a tenger látását elmosja a testhibák gondolata.

A Life & Style amerikai kiadása ennek a problémának szentelte legújabb számát. A magazin különös figyelmet fordított arra, hogyan készül három csillag a nyárra.

Íme a receptjeik:

Kendra Wilkinson: "Nagyon ellenzem a drasztikus diétákat, de ez nem azt jelenti, hogy nem szabad tornázni. Kezdetnek fokozatosan kiküszöbölöm a káros ételeket az étlapomból. Ezen kívül szabadidőmben biciklizek és sétálok az erdőben.