A csendes gyulladás elleni küzdelem - az egészség és a hosszú élet kulcsa - Zöld Mester
Mindenki előbb-utóbb számos betegséggel szembesül. De vajon elgondolkodott már azon, hogy mi az oka előfordulásuknak? A kellemetlen tünetek, például a fájdalom, a kényelmetlenség és a láz hiánya nem mindig a jó egészség jele. A testben gyakran előfordulhatnak olyan folyamatok, amelyeket nem érzünk, hallunk és nem látunk. Ezeket a fájdalomküszöb alatt lévő folyamatokat néma gyulladásként írhatjuk le.
De mi is pontosan a néma gyulladás? A néma gyulladás pontosan ez a gyulladás, amely a fájdalomküszöb alá esik. Ennél is fontosabb, hogy annyira veszélyes, hogy ha nem tesznek intézkedéseket annak kezelésére, akkor fokozatosan krónikus gyulladássá válik, ami viszont számos társadalmilag jelentős betegség fő előfeltétele. Ezen a ponton mindegyikünk azt mondja magában: "Egészségesen érzem magam, semmi sem árt, valószínűleg nincs ilyen gyulladásom." De ez nem biztos, hogy igaz. A gyulladás nem egynapos folyamat. Évtizedekig lehet néma gyulladásunk, mire krónikussá válik, fájdalom jelentkezik, és akkor tudjuk, hogy betegségünk van.
A csendes gyulladás az első jele annak, hogy testünk nincs egyensúlyban. Az eikozanoidok nevű hormoncsoport vezérli. Elődjükként besorolhatjuk az arachidonsavat, mivel ez gyulladással és gyógyulással, valamint immunitással társul. Ezekkel a szignálhormonokkal szabályozza testünk a gyulladásos folyamatokat. Ahhoz, hogy harmóniában legyen a testével, egyensúlynak kell lennie a gyulladáscsökkentő (és a gyulladást elősegítő) és a gyulladáscsökkentő (a gyógyulást elősegítő) eikozanoidok között. Sajnos a legtöbben több gyulladásgátló eikozanoidot termelnek.
Mi okozza a néma gyulladást? A csendes gyulladás kialakulásának egyik fő helye a testfelesleg. Az elhízás az arachidonsav feleslegével kezdődik, és különösen veszélyes a belső szerveket körülvevő zsigeri zsír. Metabolikusan nagyon aktív, és az arachidonsav fokozatos felszabadulását idézi elő a vérben. Emiatt a testfelesleg csökkenése első sorban védelmet nyújt a néma gyulladás ellen. Az elhízás mellett a genetikai hajlam is okozhat néma gyulladást. Természetesen nem változtathatunk meg a génjeinken, de az étrendünk és az életmódunk megváltoztatásával megváltoztathatjuk a kifejezésüket. Bármi legyen is a néma gyulladás oka, ez mindig az erek, szövetek és sejtek károsodásához vezet, elrendezve a krónikus gyulladás mintázatát.
De hogyan változtassuk meg hormonális környezetünket, amely a csendes gyulladás alapja? Hogyan csökkenthető a néma gyulladás és megelőzhető a betegség?
A kulcs a halolajban rejlik, és benne van omega 3 telítetlen zsírsavak. Az ultra tisztított halolaj nagy dózisban történő bevétele a legjobb módszer az eikozanoidok egyensúlyának megteremtésére, amelyek végül minden gyulladást kontrollálnak. A cél, hogy az egyensúlyt a sejtek megújulására összpontosítsuk, és távolítsuk el a csendes gyulladás miatt a sejtek degenerációjától. A halolaj a legerősebb gyulladáscsökkentő szer magas fokú többszörösen telítetlen jellege miatt. A gyulladáscsökkentő eikozanoidok ugyanis a halolajból származó eikozapentaénsavból származnak. Az oka annak, hogy a halolaj nagy dózisban olyan hatékonyan csökkenti a csendes gyulladást, az, hogy csökkenti az arachidonsavat, a gyulladásos eicosanoidok építőköveit. További előnyei vannak, például az eikozapentaénsav (EPA) szintjének egyidejű növekedése, a gyulladásgátló eikozanoidok építőköve.