A csecsemő szoptatása alváshoz - igaz-e
Sok esetben a szoptatott csecsemőknél könnyen kialakul az elalvási szokás, miközben még szoptatnak. Bár soknak tűnik a megnyugvás egyszerű módja a baba és az elalvása alvási rendellenességekhez vezethet, gyakori ébredés esetén.
Mindenki, a csecsemőket is beleértve, éjszaka többször is felébred. A legtöbb esetben azonban nagyon gyorsan elalszanak. Ha a baba mindig lefekvés előtt szokott szoptatni, akkor szüksége lesz rá ugyanaz a szertartás és gyakori éjszakai ébredései alatt, akár külön ágyban, akár a kollégiumban alszik. Ebben a helyzetben a legegyszerűbb és leggyorsabb megoldás az, ha a csecsemőt gyorsan újra szoptatják, vagy akár csak a mellével "átverik", hogy könnyen elaludjon. Ez azonban oda vezet gyakori éjféli ébredések és nemcsak a csecsemő, hanem az anya alvászavarai is. Számos tanulmány kimutatta, hogy az anyatejjel táplált csecsemők nehezebben szoknak egész éjjel ébren aludni, mint a tápszeres táplálékú csecsemők.
Miért van ez így?
Először is, az anyatej sokkal könnyebben emészthető és felszívódik a tápszerből, ezért a szoptatott csecsemők éhesek és éjszaka gyorsabban felébrednek.
Másodszor, a szoptatás, mint rituálé, nagyon kényelmes a csecsemő és az anya számára. Kimutatták, hogy a bőr-bőrrel való érintkezés erős érzelmi kapcsolatot épít ki közöttük. Tehát néhány hét múlva a baba egyszerűen nem akar más módon aludni. De ez azt jelenti, hogy soha nem szabad szoptatnia a babáját?
Természetesen nem. Az első 1-3 hónapban szoptat kulcsfontosságú hogy kiépítsd a kapcsolatot a babáddal. Tehát ez egy olyan élmény, amelyet nem szabad megfosztania sem a gyermektől, sem magától. De akkor vigyáznod kell, nehogy csak így lehiggadj és elaludj.