A citrom segít-e fogyni
Kétségtelen, hogy minden terhes nő attól a pillanattól kezdve aggódik, hogy a has visszahúzódik a szülés után, és visszaadja korábbi formáját. Néhány új anya megerőltető testmozgást hajt végre, mások jelentősen csökkentik étrendjüket, hacsak nem szoptatnak.
A következő sorokban egy olyan rendszert mutatunk be Önnek, amely Hollywoodban különösen népszerűvé vált - a citromdiétát. Természetesen, mint minden diétánál, a szakértők véleménye is ellentmondásos. A program azt ígéri, hogy 2 hét alatt összehúzza a hasat, mivel ennek oka a citrusfélék hatása, amely gyorsan megolvasztja a zsírt. Hatékony vagy sem, érdemes lehet új módszert kipróbálni anélkül, hogy túlságosan elragadnánk, mert a diétát nem szabad 1 hétnél tovább tartani.
Mint már említettük, sok hollywoodi sztár egy egész hetet tölt csak citromlével és vízzel. Nem javasoljuk, hogy ezt tegye, de számos lehetőséget kínálunk Önnek ennek a tisztító programnak a végrehajtására.
1. Egyél a szokásos módon, de naponta kétszer igyon citromlevet vízzel hígítva.
2. Igyon citromlevet, de 1 héten belül tartson be egy speciális étrendet, kizárva a menüből az édességeket és süteményeket.
3. A harmadik lehetőség a legnehezebb, és először orvoshoz kell fordulnia! Csak citromlevet igényel, és nem eszik mást. A citrom citrusprésen megy keresztül, és kevés vízzel kell hígítani. Kellemesebb ízt kapunk juharszirup vagy közepes bors hozzáadásával. Ezt a diétát általában show-sztároknak vetik alá, mielőtt a vörös szőnyegre lépnének.
Miért pont citrom?
A citromlé megszünteti az éhségérzetet és lelassítja az étvágyat. Legalább 1 liter ásványvízzel kevert citromlé használata napközben gyakoribb vizeléshez vezet, és ez fogyáshoz vezet. A citrom aktiválja a zsírégetést, és nagyon egészséges is. Gazdag C-vitamin tartalmukkal nagyban erősítik az immunrendszert. Ezért, még akkor is, ha nem éri el a rezsim kívánt hatását, energikusabbnak és kevésbé hajlamosnak érzi magát a betegségre.