A citrom ereje
A szó "citrom" szinte minden nyelven ugyanúgy hangzik, és innen kölcsönözik citrom - arabul vagy perzsa nyelven. Noha származásáról nincs megbízható információ, a legtöbb kutató hazáját Kínára, Dél-Indiára és Burmára emeli, ahonnan a Közel-Keletre, a Földközi-tengerre és a Földközi-tengerre terjed. egész Európában. A citrusfélék 1493-ban érkeztek Amerikába, amikor Columbus citrommagot hozott Haitibe.
Ez a legszeszélyesebb citrusfélék, és ezért terjedése az egész világon viszonylag lassúvá vált.
Milyen varázslatos tulajdonságokat rejt azonban a citrom, és hogyan használhatjuk fel a hasznunkra?
Növeli az immunitást
A citrom nemcsak a C-vitamint, hanem sok más bioaktív anyagot is tartalmaz - citromsárga, citrom- és almasav, pektinek, kálium- és rézsók, fitoncidek, karotin stb. Megfázott? Igyon teát citrommal és gyömbérrel, és gyorsabban felépül. Mert megelőzés vitaminkeveréket készít: kettőt őröl citrom egy marék szárított barackkal és aszalt szilvával adjunk hozzá három evőkanál hársmézet, és a keveréket hűtőszekrényben tároljuk. Egyél csak egy kanál minden nap, és akkor kisebb az esélye, hogy megbetegedjen.
Gyógyít
A citrom bizonyított gyógymód a mérsékelt vérnyomás ellen. Segítenek az avinaminosisban is, és csökkentik az érelmeszesedés megnyilvánulásait. Ezt a citrusot az ödéma kiegészítéseként, és egyes esetekben - a vesekövek kezelésében használják. A citromolajjal történő inhalációk segítenek a hörghurutban. A citromlével gargarizálás csökkenti a torokfájást. Mérgezés esetén a vízzel elkevert citromlé segít a szervezetnek megtisztulni a méreganyagoktól.