A citrom diéta - a vesztesek nyári kedvence SHE - női magazin

0 részvény

Nyáron többen gondolkodnak az alakjukon, és intézkedéseket akarnak tenni annak érdekében, hogy ésszerű határok között "helyezzék" a súlyt. A diéták tengere folyamatosan változik - a táplálkozási szakemberek egyidejűleg lebontják az egyik szenzációs fogyókúrás programot, és elindítanak egy újat. Például a közelmúltban kritizálták az igen népszerű ananász étrendet, és az új kedvenc a citrom volt - írja a www.dieti.info.

nyári

Melyek a citrom diéta alapszabályai?
A túlsúlyhoz kapcsolódó összes probléma az emésztőrendszer rendellenességeinek eredménye, amelyek nem teszik lehetővé a szervezet számára, hogy minden szükséges tápanyagot megkapjon a lebontásához és a zsíroktól való megszabaduláshoz.
A hagyományos éhezésen alapuló étrend csak súlyosbítja a problémákat, állítják a legtöbb modern táplálkozási szakember. Ilyen módon próbálunk lefogyni, csak "elrontjuk" a gyomrunkat és megfosztjuk a testet a szükséges energiától. Letargia, depresszió és ennek eredményeként az anyagcsere lelassulása érezhető. Mindezek következménye nem a fogyás, hanem a túlsúly.