A cellulit bio-érzelmi dekódolása
A téma a cellulit még mindig releváns, beteg téma ... Van egy mondás köztünk, bolgárok:
Miért nincs a férfiaknál cellulit? Mert csúnya volt!
Az az ok, amiért még férfiként kezdem ilyen viccet, nem véletlen. Nemrégiben bebizonyították, hogy a narancsbőr okai nem annyira az étrendben és az életmódban vannak (hangsúlyozom vastagon és felelősségteljesen - nem az állapotra, hanem az okra utalok). Valójában kiderült, hogy a narancsbőr okai mélyen öntudatlan érzések, amelyeket minden ember lelke elnyom. Ezek a nyugtalanság, a szorongás érzései, amelyek miatt az ember nem néz ki jól.
Mielőtt kibővíteném ezt a témát, végezzünk például egy másik elemzést:
Melyek a leggyakoribb hibák a cellulit elleni küzdelem során?
Olvasóim gyakran megosztják ezt:
- Élesen fognak éhezni, de onnan olyan problémák jönnek, mint az idegesség, a depresszió és az éles, kaparó éhség érzése;
- Kezdetben túlterhelik a fitnesz edzéssel, fürdővel, masszázzsal, ami túledzettséghez és nulla látható eredményhez vezet;
- Mindennek az időtartama pontosan nem haladja meg a 8 napot - mert a kezdő "hétfőn" inspirációt kaptok, "vasárnap" pedig egy csomag pattogatott kukoricával sétálgattok a városban.!
A cellulit terjedésével összefüggő tényezők
A helyes szó tényezők! Mielőtt rátérnénk a cellulitisz okára, nézzük meg magukat a tényezőket:
- Örökletes hajlam
- A kor
- Helytelen táplálkozás (nagy mennyiségű állati zsír és kis mennyiségű zöldség, rengeteg egyszerű szénhidrát, túladagolt gyümölcs, zöldség és vitamin hiánya az étrendben), még akkor is, ha diétás!
- Túlsúly
- A testtömeg ingadozása - gyakori súlygyarapodás és fogyás
- Mozgásszegény életmód