A búzatermékek háborúja a rozskenyér ellen - cikkek

búzatermékek

Sok francia táplálkozási szakértő véleménye szerint feltétlenül napi 220 gramm kenyeret kell megenni. Bármi, de légy kedves!

Ha úgy dönt, hogy bízik bennük, vagy már megtette, akkor mit gondol, ki a "jobb" kenyér: rozs vagy búza?

És most?

Nem fogunk sokáig kínozni. A "Nutrition Journal" egészségügyi folyóiratban megjelent, nemrégiben végzett svédországi tanulmány szerint egyértelmű, hogy a rozskenyér jobban kielégít. A kísérletben résztvevők, akik reggeliztek vele, a nap végére teltebbnek érezték magukat, mint azok, akik a búza kenyerét választották reggeli menüjükben.