A böjt felgyorsítja az anyagcserét, lassítja az öregedést és meghosszabbítja az életet; Táplálkozás és gyógyulás

meghosszabbítja

A böjt néhány ember fogyását is segítheti, de egy nemrégiben készült tanulmány megerősítette, hogy az ételhiány fellendítheti az anyagcserét, antioxidánsokat generálhat és lassíthatja az öregedést. Az okinawai Műszaki és Tudományegyetem és a Kiotói Egyetem tudósai 30 eddig feltáratlan anyagot fedeztek fel, amelyek mennyisége az éhezés során növekszik, és jótékony hatással van a szervezetre.

Az ez év január 29-én közzétett jelentés 4 éhező alany összes emberi vérének, plazmájának és vörösvérsejtjének mélyreható elemzését mutatja be. A tudósok megfigyelték az anyagcsere változó szintjét - az anyagok képződése kémiai folyamatok révén kezdődött, amelyek energiát és erőt adtak a testnek a növekedéshez. Az eredmények 44 metabolitot mutattak be, köztük 33-at, amelyek korábban nem voltak ismertek, amelyek 1,5-60-szorosára szaporodtak mindössze 58 órás éhgyomorra.


Egy korábbi tanulmány különféle metabolitokat talált, amelyek mennyisége az életkor előrehaladtával csökkent, köztük három már ismert - leucin, izoleucin és mások. Böjtölő alanyokban ezeknek az alanyoknak a szintje növekszik, ami arra utal, hogy ez összefügg az élet meghosszabbításával.

"Ezek rendkívül fontosak az izom-metabolitok fenntartásában, antioxidánsként is működve." - osztja Teruya.